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Special K nutri-mi - Kellogg's - 330 g
Special K nutri-mi - Kellogg's - 330 g
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Codice a Barre: 5053827155182 (EAN / EAN-13)
Quantità: 330 g
Marche: Kellogg's
Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Colazioni, Cereali e patate, Cereali e i loro prodotti, Cereali da colazione
Etichette, certificazioni, premi: Senza olio di palma
In linea con le tue preferenze
Salute
Ingredienti
-
50 ingredienti
Cereali [frumento integrale (34%), Riso (19%), crusca di frumento (6,5%), orzo (3%), farina di malto d'orzo (1,5%), farina di avena (1,5%)], agglomerati di semi di lino e di girasole (15%) {cereali [avena integrale (6,5%), farina di frumento (1,5%), segale (1,5%)], zucchero, riso croccante (farina di riso, farina di mais, zucchero), semi di girasole, semi di lino, amido modificato, estratto di malto d'orzo, olio di girasole non idrogenato, sale,emulsionante (lecitina di soia), aromi, idrogenocarbonato di sodio, idrogenocarbonato di ammonio, antiossidante (estratto ricco in tocoferolo), latte scremato in polvere}, zucchero, semi di zucca (6%), frutta a guscio (6%) (nocciole, mandorle), sciroppo di glucosio, aroma di malto d'orzo, sale, aroma naturale, vitamine (niacina, B2, B1, B6, acido folico, D, B12), ferro e zinco.Allergeni: Glutine, Frutta a guscio, Soia
Trasformazione alimentare
-
Alimenti ultra-trasformati
Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 4 - Alimenti e bevande ultra lavorati:
- Additivo: E101 - Riboflavina
- Additivo: E14XX - Amido modificato
- Ingrediente: Emulsionante
- Ingrediente: Aroma
- Ingrediente: Glucosio
- Ingrediente: Sciroppo di glucosio
I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:
- Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
- Ingredienti culinari elaborati
- Alimenti trasformati
- Alimenti ultra-trasformati
La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.
Additivi
-
E101 - Riboflavina
Riboflavina: La riboflavina -o vitamina B2- è una molecola, classificata come una delle vitamine del gruppo B. Fa parte del gruppo funzionale dei cofattori FAD e FMN e di conseguenza è necessaria per numerose reazioni catalizzate da flavoproteine, incluse le reazioni di attivazione di altre vitamine. La riboflavina venne isolata per la prima volta nel 1927 ad opera di Paul Gyorgy. Successivamente si vide anche che il latte presenta elevate concentrazioni di tale sostanza che, per tale motivo, all'inizio venne denominata lattoflavina. In un primo tempo era stata denominata vitamina G. Il chiarimento della sua struttura chimica e la constatazione della presenza di una molecola di ribitolo fece sì che il nome della vitamina venne cambiato in quello di riboflavina. Nel 1935 avvenne la sintesi di tale composto ad opera di Richard Kuhn. La riboflavina è un composto eterociclico ottenuto da una molecola di flavina cui è legata una catena formata da ribitolo. È un composto di colore giallo poco solubile in acqua, stabile al calore -la cottura ne determina l'inattivazione di solo il 10-20% del quantitativo totale- e fluorescente qualora sottoposto a luce ultravioletta. Se colpito dalla luce, si determina una reazione di fotolisi che produce il distacco di un radicale ribitolo e conseguente perdita dell'azione vitaminica. La riboflavina si trova negli alimenti principalmente come forma fosforilata. Essa, per essere assorbita, viene defosforilata da specifiche fosfatasi che si trovano nell'intestino tenue. Successivamente la vitamina viene assorbita tramite un sistema di trasporto facilitato. La riboflavina viene trasportata nel sangue legata ad alcune proteine plasmatiche, soprattutto albumina ed altre globuline quali IgA, IgG ed IgM. Dal sangue essa raggiunge il fegato ed altri tessuti dove viene successivamente trasformata in flavin-mononucleotide -FMN- e flavin-adenin-dinucleotide -FAD-, le due forme coenzimatiche. Circa il 12% della vitamina assunta con la dieta viene eliminata con le urine sotto forma di riboflavina. La conversione della riboflavine nelle due forme coenzimatiche avviene attraverso reazioni di fosforilazioni: FMN si ottiene per fosforilazione di una molecola di riboflavina: riboflavina + ATP -> FMN + ADP, FAD si ottiene per adenilazione di una molecola di FMN: FMN + ATP -> FAD + Pi-Pi -pirofosfato-.Le due forme coenzimatiche sono componenti essenziali degli enzimi flavinici, funzionando da gruppi prostetici. Essi intervengono in varie reazioni di ossidoriduzione del metabolismo dei carboidrati, proteine e lipidi tra cui: decarbossilazione ossidativa del piruvato, ossidazione di acidi grassi ed aminoacidi, trasporto degli elettroni durante la fosforilazione ossidativa. La riboflavina ed il suo 5'-fosfato sono additivi alimentari censiti dall'Unione europea e identificati rispettivamente dalle sigle E 101 e E 101a.Fonte: Wikipedia
Analisi degli ingredienti
-
Senza olio di palma
Nessun ingrediente contenente olio di palma rilevato
Ingredienti non riconosciuti: Agglomerati-di-semi-di-lino-e-di-girasole, Riso-croccante, Idrogenocarbonato-di-sodio, Idrogenocarbonato-di-ammonio, Aroma-di-malto-d-orzoAlcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
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-
Non vegano
Ingredienti non-vegani: Latte scremato in polvereAlcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
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Stato vegetariano sconosciuto
Ingredienti non riconosciuti: Agglomerati-di-semi-di-lino-e-di-girasole, Riso-croccante, Idrogenocarbonato-di-sodio, Idrogenocarbonato-di-ammonio, Aroma-di-malto-d-orzo, Tiamina, Acido folico, Vitamina D, Cobalamina, Ferro, ZincoAlcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
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Dettagli dell'analisi degli ingredienti
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: Cereali (frumento integrale 34%, Riso 19%, crusca di frumento 6.5%, orzo 3%, farina di malto d'orzo 1.5%, farina di avena 1.5%), agglomerati di semi di lino e di girasole 15% (cereali (avena integrale 6.5%, farina di frumento 1.5%, segale 1.5%), zucchero, riso croccante (farina di riso, farina di mais, zucchero), semi di girasole, semi di lino, amido modificato, estratto di malto d'orzo, olio di girasole, sale, emulsionante (lecitina di soia), aromi, idrogenocarbonato di sodio, idrogenocarbonato di ammonio, antiossidante (estratto ricco in tocoferolo), latte scremato in polvere), zucchero, semi di zucca 6%, frutta a guscio 6% (nocciole, mandorle), sciroppo di glucosio, aroma di malto d'orzo, sale, aroma naturale, vitamine, niacina, vitamina B2, vitamina B1, vitamina B6, acido folico, vitamina D, vitamina B12, ferro, zinco- Cereali -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes
- frumento integrale -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9010 - percent: 34
- Riso -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100 - percent: 19
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- zucchero -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
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- estratto di malto d'orzo -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes
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- estratto ricco in tocoferolo -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes
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- zucchero -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
- semi di zucca -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139 - percent: 6
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- mandorle -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041
- sciroppo di glucosio -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
- aroma di malto d'orzo -> it:aroma-di-malto-d-orzo
- sale -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
- aroma naturale -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- vitamine -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes
- niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- vitamina B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes
- vitamina B1 -> en:thiamin
- vitamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes
- acido folico -> en:folic-acid
- vitamina D -> en:vitamin-d
- vitamina B12 -> en:vitamin-b12
- ferro -> en:iron
- zinco -> en:zinc
Nutrizione
-
Qualità nutrizionale molto buona
⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 12Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.
Punti positivi: 10
- Proteine: 5 / 5 (valore: 11, valore arrotondato: 11)
- Fibra: 5 / 5 (valore: 8.6, valore arrotondato: 8.6)
- Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 12, valore arrotondato: 12)
Punti negativi: 9
- Energia: 4 / 10 (valore: 1665, valore arrotondato: 1665)
- Zuccheri: 2 / 10 (valore: 12, valore arrotondato: 12)
- Grassi saturi: 0 / 10 (valore: 0.7, valore arrotondato: 0.7)
- Sodio: 3 / 10 (valore: 320, valore arrotondato: 320)
I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.
Punteggio nutrizionale: (9 - 10)
Nutri-Score:
-
Livelli di nutrienti
-
Grassi in quantità moderata (8.5%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
-
Acidi Grassi saturi in basse quantità (0.7%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
-
Zuccheri in quantità moderata (12%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate- Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
- Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
-
Sale in quantità moderata (0.8%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
- Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
- La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.
Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati- Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
- Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.
-
-
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 mlRispetto a: Cereali da colazione Energia 1.665 kj
(398 kcal)+1% Grassi 8,5 g +13% Acidi Grassi saturi 0,7 g -65% Carboidrati 65 g -4% Zuccheri 12 g -18% Fibra alimentare 8,6 g +19% Proteine 11 g +14% Sale 0,8 g +65% Vitamina D (colecalciferolo) 4,8 µg +15% Vitamina B1 (tiamina) 1 mg +34% Vitamina B2 (Riboflavina) 1,3 mg +17% Vitamina B3 9,6 mg -15% Vitamina B9 (Acido folico) 242 µg -99% Vitamina B12 (Cobalamina) 1,5 µg -99% Ferro 8,4 mg +35% Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti) 12 %
Ambiente
-
Eco-Score D - Alto impatto ambientale
L'Eco-Score è un punteggio sperimentale che riassume l'impatto ambientale dei prodotti alimentari.→ L'Eco-Score è stato inizialmente sviluppato per la Francia e sta venendo esteso ad altri paesi europei. La formula Eco-Store è soggetta a modifiche in quanto viene regolarmente migliorata per renderla più precisa e più adatta a ogni paese.Analisi del ciclo di vita
-
Impatto medio dei prodotti della stessa categoria: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Punteggio ambientale PEF: 0.63 (minore è il punteggio, minore è l'impatto)
- incluso l'impatto sul cambiamento climatico: 3.56 kg di CO2 eq/kg di prodotto
Fase Impatto Agricoltura Trasformazione Confezionamento Trasporto Distribuzione Consumo
Bonus e malus
-
Informazioni sulle origini degli ingredienti mancanti
Malus: -5
⚠ ️ Le origini degli ingredienti di questo prodotto non sono indicate.
Se sono indicate sulla confezione, puoi modificare la scheda del prodotto e aggiungerle.
Se sei il produttore di questo prodotto, puoi inviarci le informazioni con la nostra piattaforma gratuita per produttori.
-
Informazioni dell'imballaggio mancanti per questo prodotto
Malus: -15
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Se sei il produttore di questo prodotto, puoi inviarci le informazioni con la nostra piattaforma gratuita per produttori.
Eco-Score per questo prodotto
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Impatto per questo prodotto: D (Score: 25/100)
Prodotto: Special K nutri-mi - Kellogg's - 330 g
Punteggio dell'analisi del ciclo di vita: 45
Somma di bonus e malus: -20
Punteggio finale: 25/100
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Impronta carbonica
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Pari a guidare 1.8 km in un'auto a benzina
356 g CO² per 100g di prodotto
Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)
Fase Impatto Agricoltura Trasformazione Confezionamento Trasporto Distribuzione Consumo
Confezionamento
-
Informazioni dell'imballaggio mancanti per questo prodotto
⚠ ️ Le informazioni sull'imballaggio di questo prodotto non sono compilate.Scatta una foto delle informazioni sul riciclo Scatta una foto delle informazioni sul riciclo
Trasporto
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Origini degli ingredienti
Informazioni sulle origini degli ingredienti mancanti
⚠ ️ Le origini degli ingredienti di questo prodotto non sono indicate.
Se sono indicate sulla confezione, puoi modificare la scheda del prodotto e aggiungerle.
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