Cibi a base vegetale

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Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 2897 prodotti della categoria Cibi a base vegetale per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 3196 prodotti).

Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.240 kj 716 kj 0 kj 158 kj 1.460 kj 2.490 kj 3.760 kj
Energia (kcal) 294 kcal 147 kcal 0 kcal 46 kcal 345 kcal 502 kcal 1520 kcal
Energia 1.220 kj
(294 kcal)
617 kj
(147 kcal)
0 kj
(0 kcal)
184 kj
(46 kcal)
1.440 kj
(345 kcal)
2.090 kj
(502 kcal)
6.360 kj
(1520 kcal)
Grassi 6,72 g 11,3 g 0 g 0,2 g 2 g 27 g 100 g
- Acidi Grassi saturi 1,38 g 2,25 g 0 g 0 g 0,5 g 6 g 94,4 g
- Acidi grassi monoinsaturi 38,4 g 28,6 g 0 g 0,3 g 37 g 70 g 76,2 g
- Acidi grassi polinsaturi 15,2 g 15,9 g 0 g 0,6 g 8 g 53 g 71 g
- Colesterolo 0,111 mg 0,314 mg 0 mg 0 mg 0 mg 200 mg 200 mg
Carboidrati 42,5 g 27,2 g 0 g 2,2 g 50 g 75 g 99 g
- Zuccheri 7,51 g 10,7 g 0 g 0,2 g 3,2 g 34 g 100 g
Fibra alimentare 4,25 g 2,79 g 0 g 0,88 g 3,2 g 9,8 g 94,8 g
Proteine 7,13 g 4,96 g 0 g 0,4 g 7,5 g 14,2 g 58 g
Sale 0,428 g 0,558 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 70 g
Sodio 0,171 g 0,223 g 0 g 0 g 0,04 g 0,6 g 28 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinolo) 291 µg 304 µg 0 µg 0 µg 225 µg 800 µg 3.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 70,8 µg 215 µg 0 µg 0,008 µg 2,5 µg 750 µg 8.300.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 9,75 mg 7,02 mg 0,004 mg 1,8 mg 11 mg 25,6 mg 46 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 10,6 mg 12,6 mg 0 mg 0 mg 6 mg 40 mg 50.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,651 mg 0,5 mg 0 mg 0,002 mg 0,62 mg 1,6 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,834 mg 0,57 mg 0 mg 0,002 mg 1,04 mg 1,51 mg 1.200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11 mg 4,95 mg 0 mg 3,16 mg 12,8 mg 17 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 49 mg 194 mg 0 mg 0,001 mg 1,2 mg 870 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 4.290 µg 25.300 µg 0 µg 0,318 µg 150 µg 334 µg 166.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 42,9 µg 138 µg 0 µg 0,002 µg 0,8 µg 380 µg 2.100.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,09 mg 1,92 mg 0 mg 0,9 mg 4,45 mg 6,3 mg 1.800 mg
Potassio 451 mg 252 mg 0,688 mg 170 mg 520 mg 864 mg 1.300 mg
Calcio 205 mg 185 mg 0 mg 0 mg 120 mg 566 mg 320.000 mg
Fosforo 243 mg 138 mg 0,18 mg 0,259 mg 258 mg 490 mg 2.900 mg
Ferro 5,89 mg 4,65 mg 0 mg 0,002 mg 5,3 mg 14,8 mg 8.000 mg
Magnesio 112 mg 82 mg 0,002 mg 0,143 mg 100 mg 270 mg 168.000 mg
Zinco 2,41 mg 1,9 mg 0 mg 0,002 mg 2,1 mg 8,4 mg 2.500 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 8,39 % 20 % 0 % 0 % 0 % 75 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 56 % 19 % 0 % 22 % 55 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 2,02 2,02 2,02 2,02 2,02 2,02 2,02
Nutri-Score C C C C C C

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