Cereali da colazione

Categoria: Cereali da colazione

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Cereali e i loro prodotti, Colazioni, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 324 prodotti della categoria Cereali da colazione per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 334 prodotti).

Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.660 kj 158 kj 474 kj 1.440 kj 1.600 kj 1.920 kj 2.080 kj
Energia (kcal) 397 kcal 35 kcal 18.3 kcal 358 kcal 383 kcal 462 kcal 1060 kcal
Energia 1.660 kj
(397 kcal)
147 kj
(35 kcal)
76,7 kj
(18 kcal)
1.490 kj
(358 kcal)
1.600 kj
(383 kcal)
1.930 kj
(462 kcal)
4.440 kj
(1060 kcal)
Grassi 7,91 g 6,27 g 0,4 g 1,1 g 6,2 g 19,1 g 25 g
- Acidi Grassi saturi 2,23 g 2,03 g 0 g 0,3 g 1,3 g 6,7 g 12 g
Carboidrati 68,1 g 8,73 g 6 g 57 g 65 g 82 g 89,5 g
- Zuccheri 17 g 8,37 g 0,2 g 1,67 g 18 g 29 g 55,3 g
Fibra alimentare 7,11 g 2,53 g 0 g 3 g 7 g 11 g 32,5 g
Proteine 9,11 g 1,82 g 1,3 g 6,4 g 8,8 g 12,5 g 21,8 g
Sale 0,51 g 0,39 g 0 g 0,02 g 0,48 g 1,18 g 18 g
Sodio 0,204 g 0,156 g 0 g 0,008 g 0,192 g 0,472 g 7,2 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 4,15 µg 3,08 µg 0 µg 0 µg 4,2 µg 8,4 µg 8.300.000 µg
Vitamina B1 (tiamina) 0,622 mg 0,443 mg 0 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,06 mg 0,467 mg 0 mg 0,002 mg 1,17 mg 1,51 mg 1.200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11,1 mg 4,85 mg 0 mg 0,013 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 96,9 mg 270 mg 0 mg 0,001 mg 1,34 mg 910 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 12.400 µg 44.300 µg 0 µg 0,318 µg 166 µg 158.000 µg 166.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 73,1 µg 227 µg 0 µg 0,002 µg 2,1 µg 870 µg 2.100.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,68 mg 1,59 mg 0 mg 2,63 mg 5,4 mg 6,09 mg 6,3 mg
Fosforo 198 mg 122 mg 0,215 mg 0,252 mg 258 mg 372 mg 1.400 mg
Ferro 6,44 mg 4,31 mg 0 mg 0,002 mg 7 mg 14,8 mg 8.000 mg
Magnesio 70,5 mg 45 mg 0,002 mg 0,093 mg 90 mg 146 mg 680 mg
Zinco 1,42 mg 1,04 mg 0 mg 0,002 mg 1,9 mg 2,6 mg 8,4 mg
Nutrition score - France 6,34 6,34 6,34 6,34 6,34 6,34 6,34
Nutri-Score C C C C C C

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