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Cereali da colazione

Categoria: Cereali da colazione

Appartiene a:

Cereali e i loro prodotti, Cereali e patate, Colazioni, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1507 prodotti della categoria Cereali da colazione per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1537 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.650 kj
(393 kcal) 		137 kj
(33 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1.480 kj
(352 kcal) 		1.600 kj
(381 kcal) 		1.920 kj
(458 kcal) 		4.440 kj
(1060 kcal)
Grassi 7,26 g 5,81 g 0 g 1,1 g 5,6 g 18,2 g 86 g
Acidi Grassi saturi 1,93 g 1,8 g 0 g 0,3 g 1,2 g 5,7 g 28,1 g
Carboidrati 67,9 g 9,5 g 0 g 55 g 65,5 g 82 g 89,7 g
Zuccheri 14,2 g 8,87 g 0 g 1 g 15 g 28 g 80 g
Fibra alimentare 7,15 g 2,71 g 0 g 3 g 6,9 g 11,6 g 44 g
Proteine 9,59 g 2,2 g 0,11 g 6,9 g 9 g 14 g 260 g
Sale 0,501 g 0,474 g 0 g 0,01 g 0,38 g 1,5 g 50 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 4,87 µg 3,23 µg 0 µg 0 µg 5 µg 8,4 µg 8.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 7,68 mg 4,94 mg 0 mg 0 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,805 mg 0,41 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,7 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,15 mg 0,366 mg 0 mg 0,31 mg 1,2 mg 1,6 mg 1.200 mg
Vitamina B3 11,6 mg 4,34 mg 0 mg 3,16 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 16,7 mg 110 mg 0 mg 0,58 mg 1,2 mg 2 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 15.300 µg 50.100 µg 0 µg 31,9 µg 166 µg 185.000 µg 318.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 144 µg 478 µg 0 µg 0 µg 2,1 µg 870 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,85 mg 1,38 mg 0 mg 2,36 mg 5,2 mg 6 mg 87 mg
Potassio 367 mg 238 mg 0 mg 0 mg 524 mg 688 mg 688 mg
Calcio 320 mg 214 mg 0 mg 0 mg 438 mg 575 mg 637 mg
Fosforo 299 mg 105 mg 0,17 mg 158 mg 280 mg 480 mg 548 mg
Ferro 6,27 mg 3,19 mg 0 mg 0,011 mg 7 mg 11,6 mg 80 mg
Magnesio 97,5 mg 42,7 mg 0 mg 2,09 mg 100 mg 160 mg 181 mg
Zinco 2,89 mg 2,54 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 8,4 mg 15,2 mg

  • Materiali d'imballaggio

    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Carta o cartone 88.9% 9.7 g 88.9% 9.7 g 9 g
    Plastica 11.1% 2.6 g 77.8% 1.4 g 1 g
    Vetro 0% 0% 0 g
    Metallo 0% 0% 0 g
    Sconosciuto 0% 0% 0 g
    Totale - - - - 10 g

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