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Cereali da colazione

Categoria : Cereali da colazione

Appartiene a:

Cereali e i loro prodotti, Cereali e patate, Colazioni, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 879 prodotti della categoria Cereali da colazione per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 890 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.650 kj
(394 kcal) 		146 kj
(35 kcal) 		76,7 kj
(18 kcal) 		1.450 kj
(349 kcal) 		1.600 kj
(382 kcal) 		1.920 kj
(461 kcal) 		6.070 kj
(1450 kcal)
Grassi 7,55 g 5,98 g 0,4 g 1,2 g 6 g 19 g 86 g
Acidi Grassi saturi 2,06 g 1,95 g 0 g 0,3 g 1,2 g 6,1 g 28,1 g
Carboidrati 67,3 g 9,62 g 0,9 g 54 g 65 g 81,5 g 89,7 g
Zuccheri 14,7 g 8,81 g 0 g 1,1 g 16 g 28 g 55,2 g
Fibra alimentare 7,24 g 3,01 g 0 g 3 g 6,8 g 12 g 46 g
Proteine 9,6 g 2,18 g 0,48 g 6,9 g 9 g 14 g 58 g
Sale 0,499 g 0,448 g 0 g 0,01 g 0,4 g 1,4 g 50 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 4,69 µg 2,95 µg 0 µg 0 µg 5 µg 3.600 µg 8.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 9,31 mg 3,93 mg 1,9 mg 2,3 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,737 mg 0,423 mg 0 mg 0,17 mg 0,9 mg 1,2 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,11 mg 0,326 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,4 mg 1.200 mg
Vitamina B3 11,8 mg 4,34 mg 0 mg 0,42 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 22,5 mg 128 mg 0 mg 0,001 mg 1,35 mg 11,2 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 19.900 µg 56.500 µg 0 µg 0,318 µg 166 µg 200.000 µg 318.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 258 µg 667 µg 0 µg 0,002 µg 2,1 µg 2.500 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 5,06 mg 1,39 mg 0 mg 2,63 mg 6 mg 6 mg 87 mg
Calcio 396 mg 218 mg 0 mg 0 mg 490 mg 637 mg 145.000 mg
Fosforo 262 mg 83,6 mg 100 mg 158 mg 258 mg 436 mg 1.400 mg
Ferro 6,36 mg 3,41 mg 0 mg 0,008 mg 7 mg 11,6 mg 2.100 mg
Magnesio 89,4 mg 33,7 mg 0,087 mg 42 mg 90 mg 147 mg 680 mg
Zinco 2,32 mg 1,86 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 7,9 mg 8,4 mg

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