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Cereali da colazione

Categoria : Cereali da colazione

Appartiene a:

Cereali e i loro prodotti, Cereali e patate, Colazioni, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1315 prodotti della categoria Cereali da colazione per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1337 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.650 kj
(393 kcal) 		139 kj
(33 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1.470 kj
(351 kcal) 		1.600 kj
(382 kcal) 		1.920 kj
(457 kcal) 		4.440 kj
(1060 kcal)
Grassi 7,36 g 5,81 g 0,4 g 1,3 g 5,8 g 19 g 86 g
Acidi Grassi saturi 1,99 g 1,85 g 0 g 0,3 g 1,2 g 5,9 g 28,1 g
Carboidrati 67,6 g 9,32 g 0 g 55 g 65 g 81,5 g 89,7 g
Zuccheri 14,5 g 8,88 g 0 g 1 g 16 g 28 g 55,2 g
Fibra alimentare 7,27 g 2,77 g 0 g 3,1 g 6,9 g 11,6 g 44 g
Proteine 9,63 g 2,2 g 0,11 g 6,9 g 9 g 14 g 58 g
Sale 0,497 g 0,46 g 0 g 0,01 g 0,39 g 1,5 g 50 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 4,65 µg 3,14 µg 0 µg 0,008 µg 4,8 µg 8,4 µg 8.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 9,38 mg 3,95 mg 1,9 mg 2,3 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,731 mg 0,392 mg 0 mg 0,17 mg 0,91 mg 1,3 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,11 mg 0,35 mg 0 mg 0,31 mg 1,2 mg 1,6 mg 1.200 mg
Vitamina B3 11,5 mg 4,51 mg 0 mg 0,42 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 21,4 mg 125 mg 0 mg 0,001 mg 1,35 mg 11,2 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 18.500 µg 54.700 µg 0 µg 0,318 µg 166 µg 200.000 µg 318.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 193 µg 546 µg 0 µg 0 µg 2,1 µg 2.500 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,9 mg 1,42 mg 0 mg 2,36 mg 5,5 mg 6 mg 87 mg
Calcio 321 mg 214 mg 0 mg 0 mg 456 mg 566 mg 637 mg
Fosforo 272 mg 78,5 mg 100 mg 182 mg 272 mg 436 mg 1.400 mg
Ferro 6,2 mg 3,21 mg 0 mg 0,011 mg 7 mg 11,6 mg 80 mg
Magnesio 93,1 mg 31,9 mg 0,087 mg 42 mg 91,3 mg 147 mg 680 mg
Zinco 2,89 mg 2,2 mg 0 mg 0 mg 2,5 mg 9,82 mg 15,2 mg

  • Materiali d'imballaggio

    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Paper or cardboard 85.7% 9.6 g 85.7% 9.6 g 8 g
    Plastica 14.3% 2.6 g 85.7% 1.4 g 1 g
    Vetro 0% 0% 0 g
    Metallo 0% 0% 0 g
    Unknown 0% 0% 0 g
    Totale - - - - 9 g

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