Colazioni

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Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 978 prodotti della categoria Colazioni per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1078 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.580 kj 480 kj 207 kj 764 kj 1.590 kj 2.250 kj 2.480 kj
Energia (kcal) 346 kcal 115 kcal 0 kcal 166 kcal 371 kcal 531 kcal 1110 kcal
Energia 1.450 kj
(346 kcal)
481 kj
(115 kcal)
0 kj
(0 kcal)
695 kj
(166 kcal)
1.550 kj
(371 kcal)
2.220 kj
(531 kcal)
4.630 kj
(1110 kcal)
Grassi 7,79 g 10,2 g 0 g 0 g 2,4 g 30 g 73 g
- Acidi Grassi saturi 2,01 g 2,76 g 0 g 0 g 0,6 g 8,3 g 27 g
Carboidrati 59 g 12,4 g 4,4 g 38 g 59 g 80 g 89,5 g
- Zuccheri 33 g 17,8 g 0 g 5,5 g 34 g 59 g 83 g
Fibra alimentare 4,91 g 3,02 g 0 g 0,9 g 4,5 g 10 g 38 g
Proteine 5,34 g 4,12 g 0 g 0,3 g 6,3 g 11,6 g 48 g
Sale 0,25 g 0,326 g 0 g 0 g 0,1 g 1 g 30 g
Sodio 0,1 g 0,131 g 0 g 0 g 0,04 g 0,4 g 12 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 4,59 µg 3,34 µg 0 µg 0 µg 4,8 µg 11 µg 8.300.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 6,75 mg 4,91 mg 0 mg 1,8 mg 9,7 mg 12 mg 18 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,612 mg 0,435 mg 0 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,04 mg 0,458 mg 0 mg 0,002 mg 1,17 mg 1,5 mg 1.200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11 mg 4,78 mg 0 mg 0,013 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 84,5 mg 254 mg 0 mg 0,001 mg 1,2 mg 870 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 12.000 µg 43.600 µg 0 µg 0,166 µg 166 µg 158.000 µg 166.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 67,2 µg 218 µg 0 µg 0 µg 2,1 µg 870 µg 2.100.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,11 mg 1,88 mg 0 mg 0 mg 5,1 mg 6 mg 6,3 mg
Calcio 245 mg 194 mg 0 mg 0 mg 290 mg 566 mg 637 mg
Fosforo 222 mg 111 mg 0,194 mg 0,215 mg 253 mg 450 mg 1.400 mg
Ferro 6,68 mg 4,51 mg 0 mg 0,002 mg 7 mg 15,9 mg 8.000 mg
Magnesio 91,6 mg 62,5 mg 0 mg 0,002 mg 92,5 mg 315 mg 680 mg
Zinco 2,47 mg 2,21 mg 0 mg 0,002 mg 2,2 mg 7,6 mg 8,4 mg
Frutta, verdura, noci e olio di colza, noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 49,3 % 15,1 % 3 % 16 % 50 % 70 % 83 %
Cocoa (minimum) 7,93 % 3,21 % 1,2 % 6,5 % 8 % 15,7 % 21,3 %
Nutrition score - France 9,58 9,58 9,58 9,58 9,58 9,58 9,58
Nutri-Score C C C C C C

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