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Colazioni

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 4214 prodotti della categoria Colazioni per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 5553 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.410 kj
(336 kcal)
461 kj
(110 kcal)
0 kj
(0 kcal)
737 kj
(176 kcal)
1.440 kj
(344 kcal)
2.220 kj
(531 kcal)
4.440 kj
(1060 kcal)
Grassi 6,87 g 10,4 g 0 g 0 g 1,1 g 31 g 86 g
Acidi Grassi saturi 1,65 g 2,58 g 0 g 0 g 0,3 g 7,5 g 37 g
Acidi grassi polinsaturi 1,84 g 1,16 g 0 g 0 g 2,36 g 3,6 g 3,6 g
Carboidrati 59,1 g 14,2 g 0 g 36,9 g 59 g 81 g 98 g
Zuccheri 35,3 g 21,4 g 0 g 3 g 37 g 75,7 g 98 g
Polialcoli/polioli (alcoli degli zuccheri) 17,3 g 11,4 g 0 g 8,5 g 18 g 42,5 g 54,5 g
Fibra alimentare 4,46 g 3,22 g 0 g 0,1 g 3,8 g 10 g 65 g
Proteine 4,82 g 4,4 g 0 g 0,2 g 4,9 g 12 g 260 g
Sale 0,23 g 0,33 g 0 g 0 g 0,1 g 1 g 87 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 35 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 5,09 µg 3,37 µg 0 µg 0 µg 5 µg 8,4 µg 8.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 7,93 mg 4,32 mg 0 mg 0,9 mg 9,9 mg 12 mg 18 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 20,6 mg 24,8 mg 0 mg 0 mg 14 mg 68 mg 80 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,787 mg 0,41 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,3 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,15 mg 0,307 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,6 mg 1.200 mg
Vitamina B3 11,4 mg 4,53 mg 0 mg 0,6 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,37 mg 1,42 mg 0 mg 0,2 mg 1,2 mg 2 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 11.000 µg 42.000 µg 0 µg 15 µg 166 µg 185.000 µg 318.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 138 µg 469 µg 0 µg 0 µg 2,1 µg 870 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,68 mg 1,51 mg 0 mg 0,9 mg 5,18 mg 6 mg 87 mg
Potassio 375 mg 246 mg 0 mg 0 mg 524 mg 688 mg 748 mg
Calcio 252 mg 204 mg 0 mg 0 mg 264 mg 566 mg 637 mg
Fosforo 280 mg 119 mg 0,17 mg 132 mg 280 mg 480 mg 548 mg
Ferro 6,2 mg 3,34 mg 0 mg 0,011 mg 7 mg 12 mg 80 mg
Magnesio 111 mg 51,6 mg 0 mg 3 mg 111 mg 211 mg 375 mg
Zinco 3,06 mg 2,56 mg 0 mg 0 mg 2,5 mg 8,4 mg 15,2 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 43 % 25,8 % 0 % 0 % 50 % 75 % 80 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 52,3 % 13,5 % 3 % 30 % 50 % 70 % 100 %
Cacao (minimo) 8,99 % 4,62 % 1,2 % 6,5 % 8 % 20 % 30 %
  • Materiali d'imballaggio


    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Carta o cartone 55.6% 9.2 g 88.9% 5.9 g 5 g
    Plastica 5.6% 2.6 g 72.2% 1.5 g 1 g
    Vetro 38.9% 56.5 g 38.9% 56.5 g 22 g
    Metallo 0% 5.6% 2.5 g 0 g
    Sconosciuto 0% 27.8% 0.2 g 0 g
    Totale - - - - 28 g

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