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Cereali e patate

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 13045 prodotti della categoria Cereali e patate per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 13551 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.460 kj
(348 kcal)
280 kj
(67 kcal)
0 kj
(0 kcal)
912 kj
(218 kcal)
1.480 kj
(354 kcal)
1.880 kj
(450 kcal)
6.260 kj
(1910 kcal)
Grassi 5,12 g 5,3 g 0 g 0,8 g 2,5 g 17 g 100 g
Acidi Grassi saturi 1,11 g 1,32 g 0 g 0,1 g 0,5 g 4,1 g 89 g
Acidi grassi monoinsaturi 6,54 g 9,17 g 0 g 0,2 g 1,63 g 30,3 g 44 g
Acidi grassi polinsaturi 8,1 g 14,5 g 0 g 0,3 g 1,4 g 48,2 g 65,1 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Colesterolo 19,2 mg 38 mg 0 mg 0 mg 0 mg 106 mg 200 mg
Carboidrati 61,6 g 14,7 g 0 g 31 g 67 g 78 g 98 g
Zuccheri 3,64 g 4,22 g 0 g 0,35 g 2,5 g 13,9 g 80 g
Amido 57,5 g 16,1 g 15,9 g 46,9 g 63,8 g 78 g 78 g
Fibra alimentare 4,1 g 2,37 g 0 g 1,4 g 3,2 g 9 g 85 g
Proteine 9,59 g 2,99 g 0 g 4,3 g 9,5 g 14 g 260 g
Sale 0,721 g 0,739 g 0 g 0 g 0,5 g 2 g 100 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 2 % vol
Vitamina A (Retinolo) 36,6 µg 80,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 330 µg 15.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 2,73 µg 3,12 µg 0 µg 0 µg 0,76 µg 8,4 µg 8.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 7,48 mg 5,11 mg 0 mg 0 mg 12 mg 12 mg 40 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 3,02 mg 6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18,5 mg 15.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,706 mg 0,458 mg 0 mg 0,17 mg 0,73 mg 1,6 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,986 mg 0,461 mg 0 mg 0,21 mg 1,12 mg 1,6 mg 1.200 mg
Vitamina B3 10,7 mg 4,46 mg 0 mg 3,16 mg 12,8 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 16,7 mg 110 mg 0 mg 0,3 mg 1,2 mg 2,1 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 14.400 µg 48.800 µg 0 µg 3,8 µg 166 µg 185.000 µg 318.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 84,1 µg 308 µg 0 µg 0 µg 1,5 µg 700 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,61 mg 1,69 mg 0 mg 1,8 mg 5,18 mg 6,3 mg 1.800 mg
Potassio 480 mg 331 mg 0 mg 0 mg 524 mg 1.230 mg 13.300 mg
Calcio 184 mg 187 mg 0 mg 0 mg 120 mg 566 mg 1.070 mg
Fosforo 306 mg 99,8 mg 0,17 mg 158 mg 305 mg 489 mg 860 mg
Ferro 5,03 mg 3,25 mg 0 mg 0,011 mg 4,5 mg 11,6 mg 80 mg
Magnesio 104 mg 38,5 mg 0 mg 42 mg 99 mg 173 mg 392 mg
Zinco 2,81 mg 1,9 mg 0 mg 0,002 mg 2,5 mg 7,9 mg 482 mg
Rame 0,491 mg 0,277 mg 0,15 mg 0,15 mg 0,421 mg 1,4 mg 1,4 mg
Manganese 41,3 mg 102 mg 1 mg 1 mg 1,65 mg 363 mg 392 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 1,31 % 4,26 % 0 % 0 % 0 % 15,7 % 100 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 13,2 % 10 % 0 % 0 % 15 % 30 % 40 %
  • Materiali d'imballaggio


    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Paper or cardboard 63.3% 7.6 g 63.3% 7.6 g 5 g
    Plastica 26.7% 3.5 g 60% 2.1 g 1 g
    Vetro 0% 0% 0 g
    Metallo 0% 0% 0 g
    Sconosciuto 10% 25.5 g 10% 25.5 g 3 g
    Totale - - - - 9 g

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