Cereali e patate

Categoria: Cereali e patate

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Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

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Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1604 prodotti della categoria Cereali e patate per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1706 prodotti).

Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia (kJ) 1.440 kj 311 kj 166 kj 827 kj 1.510 kj 1.870 kj 3.440 kj
Energia (kcal) 345 kcal 74 kcal 0.33 kcal 178 kcal 357 kcal 442 kcal 1520 kcal
Energia 1.440 kj
(345 kcal)
310 kj
(74 kcal)
1 kj
(0 kcal)
738 kj
(178 kcal)
1.500 kj
(357 kcal)
1.850 kj
(442 kcal)
6.360 kj
(1520 kcal)
Grassi 4,73 g 4,76 g 0 g 1 g 2,5 g 16 g 93 g
- Acidi Grassi saturi 1,12 g 1,32 g 0 g 0,2 g 0,6 g 4,3 g 16 g
- Acidi grassi monoinsaturi 5,53 g 9,2 g 0 g 0,3 g 0,3 g 30,3 g 37 g
- Acidi grassi polinsaturi 9,24 g 15,1 g 0 g 0,3 g 2,3 g 48,2 g 65,1 g
Carboidrati 61,1 g 16,8 g 0 g 23 g 67 g 79 g 89,5 g
- Zuccheri 5,15 g 5,83 g 0 g 0,5 g 3,2 g 19,2 g 100 g
Fibra alimentare 4,59 g 2,53 g 0 g 1,4 g 3,7 g 9,6 g 54 g
Proteine 9,71 g 3,06 g 0 g 4,4 g 9,9 g 14 g 58 g
Sale 0,525 g 0,588 g 0 g 0 g 0,2 g 1,51 g 25,4 g
Sodio 0,21 g 0,235 g 0 g 0 g 0,08 g 0,604 g 10,2 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D (colecalciferolo) 78,5 µg 224 µg 0 µg 0,008 µg 4,2 µg 750 µg 8.300.000 µg
Vitamina B1 (tiamina) 4,58 mg 27,6 mg 0 mg 0,001 mg 0,7 mg 1,8 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,05 mg 0,485 mg 0 mg 0,002 mg 1,12 mg 2,3 mg 1.200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11 mg 4,95 mg 0 mg 3,16 mg 12,8 mg 17 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 75 mg 241 mg 0 mg 0,001 mg 1,2 mg 870 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 9.660 µg 39.400 µg 0 µg 0,166 µg 160 µg 158.000 µg 166.000.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 74,1 µg 206 µg 0 µg 0,002 µg 1,6 µg 700 µg 2.100.000 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,21 mg 1,84 mg 0 mg 1,38 mg 5,1 mg 6,3 mg 1.800 mg
Calcio 333 mg 223 mg 0 mg 0 mg 456 mg 674 mg 320.000 mg
Fosforo 218 mg 110 mg 0,18 mg 0,252 mg 233 mg 372 mg 2.900 mg
Ferro 7,85 mg 11,3 mg 0 mg 0,003 mg 7 mg 15,9 mg 8.000 mg
Magnesio 119 mg 131 mg 0,002 mg 0,093 mg 90 mg 680 mg 168.000 mg
Zinco 2,25 mg 1,81 mg 0 mg 0,002 mg 2,1 mg 8,4 mg 2.500 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 14,5 %
Nutrition score - France 2,02 2,02 2,02 2,02 2,02 2,02 2,02
Nutri-Score C C C C C C

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