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Contorno contadino - iper - 450 g

Contorno contadino - iper - 450 g

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Codice a Barre: 8029513217189 (EAN / EAN-13)

Quantità: 450 g

Confezionamento: Plastica

Marche: Iper

Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Cibi a base di frutta e verdura, Cibi a base di verdure, Alimenti surgelati, Cibi surgelati a base vegetale, Verdure surgelate

Etichette, certificazioni, premi: Senza glutine, Produzione integrata certificata

Origine degli ingredienti: Italia

Luoghi di produzione o lavorazione: GIAS spa via Nazionale - 87040 Mongrassano Scalo (CS) Italia

Link alla pagina del prodotto sul sito ufficiale del produttore: http://www.iper.it

Negozi: Iper

Paesi di vendita: Italia

In linea con le tue preferenze

Salute

Ingredienti

13 ingredienti

Patate grigliate 36%, melanzane grigliate 22%, zucchine cotte al forno 18%, peperoni cotti al forno 13%, salsa di condimento (olio extravergine di oliva 5.6% sul totale, patate, peperoni, sale, basilico, rosmarino, pepe nero, origano). SENZA GLUTINE

Trasformazione alimentare

Alimenti trasformati
Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 3 - Alimenti lavorati:

Ingrediente: Sale
I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

Alimenti non trasformati o minimamente trasformati

Ingredienti culinari elaborati

Alimenti trasformati

Alimenti ultra-trasformati

La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

→ Scopri di più sulla classificazione NOVA

Analisi degli ingredienti

La presenza di olio di palma non è stata determinata
Ingredienti non riconosciuti: Zucchine-cotte-al-forno, Peperoni-cotti-al-forno, Salsa-di-condimento, Olio-extravergine-di-oliva-5-6-sul-totale
Alcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
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Stato vegano sconosciuto
Ingredienti non riconosciuti: Zucchine-cotte-al-forno, Peperoni-cotti-al-forno, Salsa-di-condimento, Olio-extravergine-di-oliva-5-6-sul-totale
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Stato vegetariano sconosciuto
Ingredienti non riconosciuti: Zucchine-cotte-al-forno, Peperoni-cotti-al-forno, Salsa-di-condimento, Olio-extravergine-di-oliva-5-6-sul-totale
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L'analisi si basa esclusivamente sugli ingredienti elencati e non tiene conto dei metodi di elaborazione.

Dettagli dell'analisi degli ingredienti
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: Patate 36%, melanzane grigliate 22%, zucchine cotte al forno 18%, peperoni cotti al forno 13%, salsa di condimento (olio extravergine di oliva 5.6% sul totale, patate, peperoni, sale, basilico, rosmarino, pepe nero, origano)
Patate -> en:potato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 4003 - percent: 36

melanzane grigliate -> en:grilled-aubergines - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20053 - percent: 22

zucchine cotte al forno -> it:zucchine-cotte-al-forno - percent: 18

peperoni cotti al forno -> it:peperoni-cotti-al-forno - percent: 13

salsa di condimento -> it:salsa-di-condimento

olio extravergine di oliva 5.6% sul totale -> it:olio-extravergine-di-oliva-5-6-sul-totale

patate -> en:potato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 4003

peperoni -> en:bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20041

sale -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058

basilico -> en:basil - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11033

rosmarino -> en:rosemary - vegan: yes - vegetarian: yes

pepe nero -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11015

origano -> en:oregano - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11035

Nutrizione

Qualità nutrizionale buona
⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 23
Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

Punti positivi: 3

Proteine: 1 / 5 (valore: 1.8, valore arrotondato: 1.8)

Fibra: 2 / 5 (valore: 2.7, valore arrotondato: 2.7)

Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 23.375, valore arrotondato: 23.4)

Punti negativi: 5

Energia: 1 / 10 (valore: 473, valore arrotondato: 473)

Zuccheri: 0 / 10 (valore: 3, valore arrotondato: 3)

Grassi saturi: 0 / 10 (valore: 0.9, valore arrotondato: 0.9)

Sodio: 4 / 10 (valore: 384, valore arrotondato: 384)

I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.

Punteggio nutrizionale: (5 - 3)

Nutri-Score:
→ Ulteriori informazioni su Punteggio-Nutri

Livelli di nutrienti
- Grassi in quantità moderata (5.8%)
  Cosa hai bisogno di sapere
  
  Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
  
  Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi
  
  Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Acidi Grassi saturi in basse quantità (0.9%)
  Cosa hai bisogno di sapere
  
  Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
  
  Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi
  
  Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Zuccheri in basse quantità (3%)
  Cosa hai bisogno di sapere
  
  Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
  
  Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate
  
  Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
  
  Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sale in quantità moderata (0.96%)
  Cosa hai bisogno di sapere
  
  Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
  
  Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
  
  La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.
  
  Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati
  
  Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
  
  Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.
  
  Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Come venduto per porzione (150g)	Rispetto a: Verdure surgelate
Energia	473 kj (113 kcal)	710 kj (169 kcal)	+158%
Grassi	5,8 g	8,7 g	+966%
Acidi Grassi saturi	0,9 g	1,35 g	+741%
Carboidrati	12 g	18 g	+133%
Zuccheri	3 g	4,5 g	+38%
Fibra alimentare	2,7 g	4,05 g	-11%
Proteine	1,8 g	2,7 g	-34%
Sale	0,96 g	1,44 g	+633%
Alcol	0 % vol	0 % vol
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti)	23,375 %	23,375 %

Porzione: 150g

Ambiente

Eco-Score non calcolato - Impatto ambientale sconosciuto

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