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Rucola selezionata e lavata - Pam - 80g

Rucola selezionata e lavata - Pam - 80g

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Codice a Barre: 8004263667255 (EAN / EAN-13)

Nome generico: Rucola pronta per la consumazione

Quantità: 80g

Confezionamento: Plastica, Sacco

Marche: Pam

Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Cibi a base di frutta e verdura, Cibi a base di verdure, en:Vegetables, Verdure a foglia, Insalate a foglia, en:salads

Negozi: PAM

Paesi di vendita: Italia

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Salute

Trasformazione alimentare

Analisi degli ingredienti

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    Vegano


    Nessun ingrediente non-vegano rilevato
L'analisi si basa esclusivamente sugli ingredienti elencati e non tiene conto dei metodi di elaborazione.

Nutrizione

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    Livelli di nutrienti


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      Zuccheri in basse quantità (3.9%)


      Cosa hai bisogno di sapere
      • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

      Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate
      • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
      • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
    • icon

      Sale in quantità moderata (0.61%)


      Cosa hai bisogno di sapere
      • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
      • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
      • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

      Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati
      • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
      • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

  • icon

    Valori nutrizionali


    Valori nutrizionali Come venduto
    per 100 g / 100 ml
    Come venduto
    per porzione (80g)
    Rispetto a: Insalate a foglia
    Energia 129 kj
    (31 kcal)
    103 kj
    (25 kcal)
    +48%
    Grassi 0,3 g 0,24 g +8%
    Acidi Grassi saturi ? ?
    Carboidrati 3,9 g 3,12 g +73%
    Zuccheri 3,9 g 3,12 g +106%
    Fibra alimentare 0,9 g 0,72 g -46%
    Proteine 2,6 g 2,08 g +59%
    Sale 0,61 g 0,488 g +702%
    Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti) 100 % 100 %
Porzione: 80g

Ambiente

Impronta carbonica

Confezionamento

Trasporto

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