Rucola - Esselunga naturama - 100g
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Codice a Barre: 8002330006228 (EAN / EAN-13)
Quantità: 100g
Confezionamento: 1 busta di plastica da riciclare
Marche: Esselunga
Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Cibi a base di frutta e verdura, Legumi ed i loro prodotti, Verdure, Cibi a base di verdure, en:Vegetables, Verdure a foglia, Insalate a foglia
Origine degli ingredienti: Italia
Negozi: Esselunga
Paesi di vendita: Italia
In linea con le tue preferenze
Salute
Ingredienti
Trasformazione alimentare
-
Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:
- Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
- Ingredienti culinari elaborati
- Alimenti trasformati
- Alimenti ultra-trasformati
La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.
Analisi degli ingredienti
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Senza olio di palma
Nessun ingrediente contenente olio di palma rilevato
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Vegano
Nessun ingrediente non-vegano rilevato
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Vegetariano
Nessun ingrediente non vegetariano rilevato
-
Dettagli dell'analisi degli ingredienti
: rucola- rucola -> en:rocket - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20217 - percent_min: 100 - percent_max: 100
Nutrizione
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Qualità nutrizionale molto buona
⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 100Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.
Punti positivi: 6
- Proteine: 1 / 5 (valore: 2.6, valore arrotondato: 2.6)
- Fibra: 0 / 5 (valore: 0.9, valore arrotondato: 0.9)
- Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 5 / 5 (valore: 100, valore arrotondato: 100)
Punti negativi: 0
- Energia: 0 / 10 (valore: 130, valore arrotondato: 130)
- Zuccheri: 0 / 10 (valore: 3.9, valore arrotondato: 3.9)
- Grassi saturi: 0 / 10 (valore: 0.09, valore arrotondato: 0.1)
- Sodio: 0 / 10 (valore: 28, valore arrotondato: 28)
I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.
Punteggio nutrizionale: (0 - 6)
Nutri-Score:
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Livelli di nutrienti
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Grassi in basse quantità (0.3%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
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Acidi Grassi saturi in basse quantità (0.09%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
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Zuccheri in basse quantità (3.9%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate- Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
- Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
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Sale in basse quantità (0.07%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
- Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
- La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.
Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati- Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
- Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.
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Ambiente
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Eco-Score A - Impatto ambientale molto basso
L'Eco-Score è un punteggio sperimentale che riassume l'impatto ambientale dei prodotti alimentari.→ L'Eco-Score è stato inizialmente sviluppato per la Francia e sta venendo esteso ad altri paesi europei. La formula Eco-Store è soggetta a modifiche in quanto viene regolarmente migliorata per renderla più precisa e più adatta a ogni paese.Analisi del ciclo di vita
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Impatto medio dei prodotti della stessa categoria: A (Score: 96/100)
Categoria: Green salad, raw, without seasoning
Categoria: Green salad, raw, without seasoning
- Punteggio ambientale PEF: 0.12 (minore è il punteggio, minore è l'impatto)
- incluso l'impatto sul cambiamento climatico: 0.95 kg di CO2 eq/kg di prodotto
Fase Impatto 
Agricoltura
56.6 %
Trasformazione
0.0 %
Confezionamento
0.0 %
Trasporto
23.1 %
Distribuzione
13.3 %
Consumo
7.1 %
Bonus e malus
-
Origini degli ingredienti a basso impatto
Bonus: +17
Politica ambientale: +2
Trasporto: +15
Origine del prodotto e/o dei suoi ingredienti % degli ingredienti Impatto Italia 100 %Bassa
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Imballaggio a basso impatto
Malus: -1
Forma Materiale Riciclaggio Impatto 1 Busta Plastica Plastica Elevato
Eco-Score per questo prodotto
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Impatto per questo prodotto: A (Score: 112/100)
Prodotto: Rucola - Esselunga naturama - 100g
Punteggio dell'analisi del ciclo di vita: 96
Somma di bonus e malus: +16
Punteggio finale: 112/100
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Impronta carbonica
-
Pari a guidare 0.5 km in un'auto a benzina
95 g CO² per 100g di prodotto
Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Green salad, raw, without seasoning (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)
Fase Impatto
Agricoltura
32.3 %
Trasformazione
0.0 %
Confezionamento
0.0 %
Trasporto
38.5 %
Distribuzione
6.5 %
Consumo
22.6 %
Confezionamento
-
Imballaggio a basso impatto
-
Parti dell'imballaggio
1 x Busta (Plastica)
-
Trasporto
-
Origini degli ingredienti
Origini degli ingredienti a basso impatto
Origine del prodotto e/o dei suoi ingredienti % degli ingredienti Impatto Italia 100 %Bassa
Sorgenti dati
Prodotto aggiunto il da kiliweb
Ultima modifica della pagina del prodotto il da pasthor.
Pagina del prodotto modificata anche da openfoodfacts-contributors, telperion87, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhUYVOTgiA_tBgzvnmbVw_asDpLYX_Yj7rinEqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmMdUfX7qC3EFzrvtE2AxszUB57XcIws3ZTjDas.