Pistacchi - Carrefour - 200 g

Ingredienti

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  2 ingredienti

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  Pistacchi 99% (Origine Stati Uniti), sale 1%. Può contenere arachidi e altra frutta a guscio.

  Allergeni: Frutta a guscio

  Tracce: Frutta a guscio, Arachidi

Trasformazione alimentare

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  Alimenti trasformati

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  Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 3 - Alimenti lavorati:

  • Ingrediente: Sale

  I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

  1. Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
  2. Ingredienti culinari elaborati
  3. Alimenti trasformati
  4. Alimenti ultra-trasformati

  
  

  La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

  → Scopri di più sulla classificazione NOVA

Analisi degli ingredienti

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  Dettagli dell'analisi degli ingredienti

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  : pistachios 99%, salt 1%

  1. pistachios -> en:pistachio-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15044 - percent_min: 99 - percent: 99 - percent_max: 99
  2. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 1 - percent: 1 - percent_max: 1

Nutrizione

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  Qualità nutrizionale buona

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  ⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 99

  Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

  Punti positivi: 15

  • Proteine: 5 / 5 (valore: 26, valore arrotondato: 26)
  • Fibra: 5 / 5 (valore: 6.5, valore arrotondato: 6.5)
  • Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 5 / 5 (valore: 99, valore arrotondato: 99)

  Punti negativi: 16

  • Energia: 7 / 10 (valore: 2470, valore arrotondato: 2470)
  • Zuccheri: 1 / 10 (valore: 5.9, valore arrotondato: 5.9)
  • Grassi saturi: 5 / 10 (valore: 6, valore arrotondato: 6)
  • Sodio: 3 / 10 (valore: 352, valore arrotondato: 352)

  I punti per le proteine sono contati perché i punti per la frutta, verdura, noci ed oli di colza/noce/oliva sono al massimo.

  Punteggio nutrizionale: (16 - 15)

  Nutri-Score:

  → Ulteriori informazioni su Punteggio-Nutri

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  Livelli di nutrienti

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    Grassi in elevata quantità (47%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.

    
    Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi

    • Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Acidi Grassi saturi in elevata quantità (6%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.

    
    Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi

    • Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Zuccheri in quantità moderata (5.9%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

    
    Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate

    • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
    • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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    Sale in quantità moderata (0.88%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
    • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
    • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

    
    Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati

    • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
    • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

    Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Valori nutrizionali

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  Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Come venduto per porzione (25 g)	Rispetto a: Pistacchio tostato
  Energia	2.470 kj (596 kcal)	618 kj (149 kcal)	-
  Grassi	47 g	11,8 g	-0%
  Acidi Grassi saturi	6 g	1,5 g	-13%
  Carboidrati	15 g	3,75 g	+14%
  Zuccheri	5,9 g	1,48 g	-3%
  Fibra alimentare	6,5 g	1,62 g	-25%
  Proteine	26 g	6,5 g	+17%
  Sale	0,88 g	0,22 g	-13%
  Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti)	99 %	99 %

Impronta carbonica

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  Pari a guidare 3.8 km in un'auto a benzina

  735 g CO² per 100g di prodotto

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  Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Pistachio nut, grilled (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)

  Fase	Impatto
  Agricoltura	79.9 %
  Trasformazione	0.0 %
  Confezionamento	7.2 %
  Trasporto	7.9 %
  Distribuzione	0.6 %
  Consumo	4.4 %

Confezionamento

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  Imballaggio a medio impatto

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  • Parti dell'imballaggio

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    Sacco (Plastica)
    

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  • Materiali d'imballaggio

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    Materiale	%	Peso dell'imballaggio	Peso dell'imballaggio per 100 g di prodotto
    Plastica

Trasporto

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  Origini degli ingredienti

  Origini degli ingredienti a medio impatto

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  Origine del prodotto e/o dei suoi ingredienti	% degli ingredienti	Impatto
  Stati Uniti d'America	99 %	Medio
  Sconosciuto	1 %	Elevato