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Cereali crusca d'Avena - Céréal - 400 g
Cereali crusca d'Avena - Céréal - 400 g
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Codice a Barre: 3175681111547 (EAN / EAN-13)
Quantità: 400 g
Confezionamento: Carta
Marche: Céréal
Categorie: Nutrizione e fibre
Etichette, certificazioni, premi: Senza coloranti
Origine degli ingredienti: Francia
Luoghi di produzione o lavorazione: Francia
Codice di tracciabilità: CA/F18
Link alla pagina del prodotto sul sito ufficiale del produttore: http://www.prodotticereali.it
Negozi: Conad
Paesi di vendita: Italia
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Salute
Ingredienti
-
26 ingredienti
Céréal Nutrizione e Fibre La CRUSCA D'AVENA: un vero mix di benefici! La crusca è il rivestimento esterno del chicco, Per sua natura è ricca in fibre, vitamine e minerali, e fonte di proteine, I beta-glucani contenuti nella crusca d'avena contribuiscono a conservare normali i livelli di colesterolo nel sangue, Il benefico effetto si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di beta-glucani di avena, Tre cucchiai da minestra al giorno, cioè circa 24 g di Céréal Crusca d'Avena, apportano almeno 1 g di beta-glucani, contribuendo a fornire parte della quantità giornaliera considerata utile per il tuo benessere, Per tenere sotto controllo il colesterolo, scegli alimenti contenenti beta-glucano, accompagnati da una dieta povera di grassi e uno stile di vita sano, praticando regolare attività fisica, Tutto il benessere di fibre, vitamine e minerali! La fibra di avena contribuisce all'aumento della massa fecale e quindi può aiutarti a migliorare il tuo benessere intestinale, Il ferro, il magnesio e l'acido folico contribuiscono a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, Il potassio aiuta a regolare il funzionamento del sistema nervoso, Lo zinco aiuta a conservare le ossa in buono stato, La Tiammina e la Vitamina B6 aiutano a regolare il metabolismo energetico, DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE Per 3 %VNR* per Per 3 cucchiai 100 g (ca, 24 g) cucchiai %VNR* Per cucchiai Valori medi Unità (ca, 24 g) Per 100 g Valori medi Unità 100 g per 3 kJ 1481 355 Tiammina 0,46 0,60 Energia mg 42 0,11 10 kcal 352 84 Vitamina B6 mg 43 0,14 10 Grassi 6,7 1,6 Acido folico ug 467 30,0 15 7,20 di cui acidi grassi saturi acidi grassi monoinsaturi acidi grassi polinsaturi Carboidrati 1,2 0,3 Potassio mg 23 112 2,2 0,5 Magnesio mg 174 46 42 11 2,4 0,6 Ferro mg 6,1 44 1,5 10 49 12 Zinco mg 3,8 38 0,9 9,Tracce: Sedano, Uova, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Semi di sesamo, Soia, Gelatina, Lupino
Trasformazione alimentare
-
Livello di trasformazione alimentare sconosciuto
I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:
- Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
- Ingredienti culinari elaborati
- Alimenti trasformati
- Alimenti ultra-trasformati
La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.
Analisi degli ingredienti
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La presenza di olio di palma non è stata determinata
Ingredienti non riconosciuti: Cereal-nutrizione-e-fibre-la-crusca-d-avena, Un-vero-mix-di-benefici-la-crusca-e-il-rivestimento-esterno-del-chicco, Per-sua-natura-e-ricca-in-fibre, E-fonte-di-proteine, I-beta-glucani-contenuti-nella-crusca-d-avena-contribuiscono-a-conservare-normali-i-livelli-di-colesterolo-nel-sangue, Il-benefico-effetto-si-ottiene-con-l-assunzione-giornaliera-di-3-g-di-beta-glucani-di-avena, Tre-cucchiai-da-minestra-al-giorno, Cioe-circa-24-g-di-cereal-crusca-d-avena, Apportano-almeno-1-g-di-beta-glucani, Contribuendo-a-fornire-parte-della-quantita-giornaliera-considerata-utile-per-il-tuo-benessere, Per-tenere-sotto-controllo-il-colesterolo, Scegli-alimenti-contenenti-beta-glucano, Accompagnati-da-una-dieta-povera-di-grassi-e-uno-stile-di-vita-sano, Praticando-regolare-attivita-fisica, Tutto-il-benessere-di-fibre, Vitamine-e-minerali-la-fibra-di-avena-contribuisce-all-aumento-della-massa-fecale-e-quindi-puo-aiutarti-a-migliorare-il-tuo-benessere-intestinale, Il-ferro, Il-magnesio-e-l-acido-folico-contribuiscono-a-ridurre-la-stanchezza-e-l-affaticamento, Il-potassio-aiuta-a-regolare-il-funzionamento-del-sistema-nervoso, Lo-zinco-aiuta-a-conservare-le-ossa-in-buono-stato, La-tiammina-e-la-vitamina-b6-aiutano-a-regolare-il-metabolismo-energetico, Dichiarazione-nutrizionale-per-3-vnr-per-per-3-cucchiai, Cucchiai-vnr-per-cucchiai-valori-medi-unita, Per-100-g-valori-medi-unita-100-g-per-3-kj-1481-355-tiammina-0-46-0-60-energia-mg-42-0-11-10-kcal-352-84-vitamina-b6-mg-43-0-14-10-grassi-6-7-1-6-acido-folico-ug-467-30-0-15-7-20-di-cui-acidi-grassi-saturi-acidi-grassi-monoinsaturi-acidi-grassi-polinsaturi-carboidrati-1-2-0-3-potassio-mg-23-112-2-2-0-5-magnesio-mg-174-46-42-11-2-4-0-6-ferro-mg-6-1-44-1-5-10-49-12-zinco-mg-3-8-38-0-9-9Alcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
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Stato vegano sconosciuto
Ingredienti non riconosciuti: Cereal-nutrizione-e-fibre-la-crusca-d-avena, Un-vero-mix-di-benefici-la-crusca-e-il-rivestimento-esterno-del-chicco, Per-sua-natura-e-ricca-in-fibre, E-fonte-di-proteine, I-beta-glucani-contenuti-nella-crusca-d-avena-contribuiscono-a-conservare-normali-i-livelli-di-colesterolo-nel-sangue, Il-benefico-effetto-si-ottiene-con-l-assunzione-giornaliera-di-3-g-di-beta-glucani-di-avena, Tre-cucchiai-da-minestra-al-giorno, Cioe-circa-24-g-di-cereal-crusca-d-avena, Apportano-almeno-1-g-di-beta-glucani, Contribuendo-a-fornire-parte-della-quantita-giornaliera-considerata-utile-per-il-tuo-benessere, Per-tenere-sotto-controllo-il-colesterolo, Scegli-alimenti-contenenti-beta-glucano, Accompagnati-da-una-dieta-povera-di-grassi-e-uno-stile-di-vita-sano, Praticando-regolare-attivita-fisica, Tutto-il-benessere-di-fibre, Vitamine-e-minerali-la-fibra-di-avena-contribuisce-all-aumento-della-massa-fecale-e-quindi-puo-aiutarti-a-migliorare-il-tuo-benessere-intestinale, Il-ferro, Il-magnesio-e-l-acido-folico-contribuiscono-a-ridurre-la-stanchezza-e-l-affaticamento, Il-potassio-aiuta-a-regolare-il-funzionamento-del-sistema-nervoso, Lo-zinco-aiuta-a-conservare-le-ossa-in-buono-stato, La-tiammina-e-la-vitamina-b6-aiutano-a-regolare-il-metabolismo-energetico, Dichiarazione-nutrizionale-per-3-vnr-per-per-3-cucchiai, Cucchiai-vnr-per-cucchiai-valori-medi-unita, Per-100-g-valori-medi-unita-100-g-per-3-kj-1481-355-tiammina-0-46-0-60-energia-mg-42-0-11-10-kcal-352-84-vitamina-b6-mg-43-0-14-10-grassi-6-7-1-6-acido-folico-ug-467-30-0-15-7-20-di-cui-acidi-grassi-saturi-acidi-grassi-monoinsaturi-acidi-grassi-polinsaturi-carboidrati-1-2-0-3-potassio-mg-23-112-2-2-0-5-magnesio-mg-174-46-42-11-2-4-0-6-ferro-mg-6-1-44-1-5-10-49-12-zinco-mg-3-8-38-0-9-9Alcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
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Stato vegetariano sconosciuto
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Dettagli dell'analisi degli ingredienti
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: Céréal Nutrizione e Fibre La CRUSCA D'AVENA (un vero mix di benefici! La crusca è il rivestimento esterno del chicco), Per sua natura è ricca in fibre, vitamine, minerali, e fonte di proteine, I beta-glucani contenuti nella crusca d'avena contribuiscono a conservare normali i livelli di colesterolo nel sangue, Il benefico effetto si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di beta-glucani di avena, Tre cucchiai da minestra al giorno, cioè circa 24 g di Céréal Crusca d'Avena, apportano almeno 1 g di beta-glucani, contribuendo a fornire parte della quantità giornaliera considerata utile per il tuo benessere, Per tenere sotto controllo il colesterolo, scegli alimenti contenenti beta-glucano, accompagnati da una dieta povera di grassi e uno stile di vita sano, praticando regolare attività fisica, Tutto il benessere di fibre, vitamine e minerali! La fibra di avena contribuisce all'aumento della massa fecale e quindi può aiutarti a migliorare il tuo benessere intestinale, Il ferro, il magnesio e l'acido folico contribuiscono a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, Il potassio aiuta a regolare il funzionamento del sistema nervoso, Lo zinco aiuta a conservare le ossa in buono stato, La Tiammina e la Vitamina B6 aiutano a regolare il metabolismo energetico, DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE Per 3 %VNR* per Per 3 cucchiai, cucchiai %VNR* Per cucchiai Valori medi Unità, Per 100 g Valori medi Unità 100 g per 3 kJ 1481 355 Tiammina 0‚46 0‚60 Energia mg 42 0‚11 10 kcal 352 84 Vitamina B6 mg 43 0‚14 10 Grassi 6‚7 1‚6 Acido folico ug 467 30‚0 15 7‚20 di cui acidi grassi saturi acidi grassi monoinsaturi acidi grassi polinsaturi Carboidrati 1‚2 0‚3 Potassio mg 23 112 2‚2 0‚5 Magnesio mg 174 46 42 11 2‚4 0‚6 Ferro mg 6‚1 44 1‚5 10 49 12 Zinco mg 3‚8 38 0‚9 9- Céréal Nutrizione e Fibre La CRUSCA D'AVENA -> it:cereal-nutrizione-e-fibre-la-crusca-d-avena - percent_min: 4 - percent_max: 100
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Nutrizione
-
Qualità nutrizionale molto buona
⚠️ Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 0Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.
Punti positivi: 10
- Proteine: 5 / 5 (valore: 16, valore arrotondato: 16)
- Fibra: 5 / 5 (valore: 16, valore arrotondato: 16)
- Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 0, valore arrotondato: 0)
Punti negativi: 5
- Energia: 4 / 10 (valore: 1473, valore arrotondato: 1473)
- Zuccheri: 0 / 10 (valore: 1, valore arrotondato: 1)
- Grassi saturi: 1 / 10 (valore: 1.2, valore arrotondato: 1.2)
- Sodio: 0 / 10 (valore: 4, valore arrotondato: 4)
I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.
Punteggio nutrizionale: (5 - 10)
Nutri-Score:
-
Livelli di nutrienti
-
Grassi in quantità moderata (6.7%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
-
Acidi Grassi saturi in basse quantità (1.2%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
-
Zuccheri in basse quantità (1%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate- Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
- Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
-
Sale in basse quantità (0.01%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
- Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
- La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.
Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati- Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
- Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.
-
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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 mlCome venduto
per porzione (24g)Energia 1.473 kj
(352 kcal)354 kj
(84 kcal)Grassi 6,7 g 1,61 g Acidi Grassi saturi 1,2 g 0,288 g Acido palmitico 0,174 g 0,042 g Acido melissico 0,006 g 0,001 g Carboidrati 49 g 11,8 g Zuccheri 1 g 0,24 g Fibra alimentare 16 g 3,84 g Proteine 16 g 3,84 g Sieroproteine 0,467 g 0,112 g Sale 0,01 g 0,002 g Vitamina B1 (tiamina) 0,46 mg 0,11 mg Vitamina B3 0,6 mg 0,144 mg Vitamina B9 (Acido folico) 3.800 µg 912 µg Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti) 0 % 0 %
Ambiente
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Eco-Score non calcolato - Impatto ambientale sconosciuto
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Confezionamento
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Imballaggio a basso impatto
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Parti dell'imballaggio
(Carta)
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Materiali d'imballaggio
Materiale % Peso dell'imballaggio Peso dell'imballaggio per 100 g di prodotto Paper or cardboard
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Trasporto
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Origini degli ingredienti
Origini degli ingredienti a medio impatto
Origine del prodotto e/o dei suoi ingredienti % degli ingredienti Impatto Francia Medio Canada Medio Sconosciuto Elevato
Sorgenti dati
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