Aiutaci a informare milioni di consumatori in tutto il mondo su ciò che mangiano

Dona alla raccolta fondi 2025
Le tue donazioni finanziano le attività quotidiane della nostra associazione senza scopo di lucro:
-
mantenere il nostro database aperto e disponibile a tutti,
- infrastruttura tecnica (sito web/app mobile) e un piccolo team permanente
-
rimanere indipendenti dall'industria alimentare,
-
coinvolgere la comunità di cittadini attivi,
-
sostenere il progresso della ricerca sulla salute pubblica.
Hummus piccante – Chef Select – 200 g
Hummus piccante – Chef Select – 200 g
Codice a barre ambiguo: Questo prodotto ha un codice a barre con Numero di Circolazione Ristretta per i prodotti all'interno dell'azienda. Ciò significa che differenti produttori e negozi possono usare lo stesso codice a barre per differenti prodotti.
×
Questa pagina del prodotto non è completa. Puoi aiutarci a completarla modificandola e aggiungendo altri dati dalle foto che abbiamo, o scattando altre foto usando l’applicazione per Android o iPhone/iPad. Grazie!
×
Codice a Barre:
20810405
Codice a Barre:
20810405
Nome generico: Hummus
Quantità: 200 g
Imballaggio: Plastica, en:pet-polyethylene-terephthalate, de:1 verpackung aus Kunststoff
Marche: Chef Select
Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Condimenti, Spalmabili, Spalmabili a base di piante, Creme spalmabili salate, Salse, en:Dips, Hummus, en:Red pepper hummus
Etichette, certificazioni, premi:
Vegetariano, Vegano, Unione Europea Vegetariani, Unione Vegetariana Europea Vegano, Nutriscore, Nutriscore C, pt:Ecoponto amarelo
Negozi: Lidl
Paesi di vendita: Austria, Francia, Germania, Italia, Portogallo
In linea con le tue preferenze
Salute
Nutrizione
-
Nutri-Score C
Qualità nutrizionale nella media
⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 74-
Scopri il nuovo Nutri-Score!
Il calcolo del Nutri-Score si sta evolvendo per fornire migliori raccomandazioni basate sulle più recenti prove scientifiche.
Miglioramenti principali:
- Migliore punteggio per alcuni pesci e oli ricchi di grassi buoni
- Migliore punteggio per interi prodotti ricchi di fibre
- Punteggio peggiore per prodotti contenenti molto sale o zucchero
- Punteggio peggiore per carne rossa (rispetto al pollame)
-
Cos'è il Nutri-Score?
Il Nutri-Score è un logo sulla qualità nutrizionale complessiva dei prodotti.
Il punteggio dalla A alla E è calcolato secondo i nutrienti e gli alimenti da preferire (proteine, fibre, frutta, verdura e legumi ...) e i nutrienti da limitare (calorie, grassi saturi, zuccheri, sale). Il punteggio viene calcolato dai dati della tabella dei valori nutrizionali e i dati di composizione (frutta, verdura e legumi).
Punti negativi: 10/55
-
Energia
3/10 points (1202kJ)
Gli apporti energetici superiore al fabbisogno sono associati a un aumento dei rischi di aumento di peso, sovrappeso, obesità e consegunte rischio di malattie croniche legate all'alimentazione.
-
Zuccheri
0/15 points (3.2g)
Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
-
Grassi saturi
1/10 points (2g)
Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
-
Sale
6/20 points (1.4g)
Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
Punti positivi: 5/17
-
Proteine
2/7 points (6.9g)
Gli alimenti ricchi in proteine sono solitamente ricchi in calcio o ferro, minerali essenziali, aventi numerosi benefici per la salute.
-
Fibra
2/5 points (4.6g)
Il consumo di alimenti ricchi in fibre (specialmente gli alimenti integrali), riduce i rischi di tumori aerodigestivi, malattie cardiovascolari, obesità e diabete.
-
Frutta, verdura e legumi
1/5 points (56.1%)
Il consumo di alimenti ricchi in frutta, verdura e legumi, riduce i rischi di tumori aerodigestivi, malattie cardiovascolari, obesità e diabete.
-
Dettagli del calcolo del Nutri-Score
⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 74Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.
I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono inferiori a 11.
Punteggio nutrizionale: 5 (10 - 5)
Nutri-Score: C
-
-
Livelli di nutrienti
-
Grassi in elevata quantità (21.7%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
-
Acidi Grassi saturi in quantità moderata (2%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.
Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi- Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.
-
Zuccheri in basse quantità (3.2%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.
Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate- Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
- Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
-
Sale in quantità moderata (1.4%)
Cosa hai bisogno di sapere- Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
- Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
- La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.
Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati- Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
- Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.
-
-
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 mlRispetto a: Hummus Energia 1.202 kj
(290 kcal)+24% Grassi 21,7 g +34% Acidi Grassi saturi 2 g -2% Carboidrati 14,4 g +21% Zuccheri 3,2 g +137% Fibra alimentare 4,6 g -16% Proteine 6,9 g +8% Sale 1,4 g +12% Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti) 74,095 %
Ingredienti
-
30 ingredienti
48% ceci, olio di colza, 10% sesamo, acqua, 8% peperone-rosso, zucchero, aceto-d-alcol, acqua, triplo-concentrato-di-pomodoro, sale, spezie, aceto d'alcol, zucchero, 3,3% peperoncino piccante, amido, amido modificato, succo concentrato di limone, 0,2% aglio, spezie, peperoncini-piccante, prezzemolo, acetati di sodio, gomma di guarAllergeni: Semi di sesamo-
Ingredient information
-
Ceci cotti: 48.0%
-
— Acqua: 36.0% (estimate)
-
— Cece: 12.0% (estimate)
-
Rapeseed oil: 18.0% (estimate)
-
Semi di sesamo: 10.0%
-
Acqua: 9.0% (estimate)
-
Peperoni rossi: 8.0%
-
Aceto di alcool: 3.2% (estimate)
-
molho-sambal-oelek: < 2% (estimate)
-
— Acqua: < 2% (estimate)
-
— polpa-de-tomate-triplamente-concentrada: < 2% (estimate)
-
— Sale: < 2% (estimate)
-
— Spezie: < 2% (estimate)
-
— Aceto di alcool: < 2% (estimate)
-
— Zucchero: < 2% (estimate)
-
— malagueta: < 2% (estimate)
-
Zucchero: < 2% (estimate)
-
Sale: < 2% (estimate)
-
Amido: < 2% (estimate)
-
— Fecola di patate: < 2% (estimate)
-
— milho-ceroso: < 2% (estimate)
-
Amido di patate modificiate: < 2% (estimate)
-
Limone: < 2% (estimate)
-
Aglio: < 2% (estimate)
-
Spezie: < 2% (estimate)
-
Erba: < 2% (estimate)
-
Correttore di acidità: < 2% (estimate)
-
— acetatos-de-sodio: < 2% (estimate)
-
Addensante: < 2% (estimate)
-
— E412: < 2% (estimate)
-
-
Trasformazione alimentare
-
Alimenti ultra-trasformati
3 marcatori di ultra-trasformazione
-
Limita gli alimenti ultra-trasformati
Limitare gli alimenti ultra-trasformati riduce il rischio di malattie croniche non trasmissibili
Diversi studi hanno rilevato che un minore consumo di alimenti ultra-trasformati è associato ad un ridotto rischio di malattie croniche non trasmissibili, come obesità, ipertensione e diabete.
Fonte: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 4 - Alimenti e bevande ultra lavorati:
- Additivo: E412 - Gomma di guar
- Ingrediente: Addensante
- Ingrediente: Amido modificato
I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:
- Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
- Ingredienti culinari elaborati
- Alimenti trasformati
- Alimenti ultra-trasformati
La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.
-
Additivi
-
E412 - Gomma di guar
La gomma di guar (E412) è un additivo alimentare naturale derivato dai semi di guar.
Questa polvere bianca e inodore è apprezzata per le sue straordinarie proprietà addensanti e stabilizzanti, rendendola un ingrediente comune in vari prodotti alimentari, tra cui salse, condimenti e gelati.
Se usata con moderazione, la gomma di guar è considerata sicura per il consumo, senza noti effetti collaterali per la salute.
Analisi degli ingredienti
-
Senza olio di palma
Nessun ingrediente contenente olio di palma rilevato
Ingredienti non riconosciuti: pt:molho-sambal-oelek, pt:polpa-de-tomate-triplamente-concentrada, pt:malagueta, pt:milho-ceroso, pt:acetatos-de-sodioAlcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
Abbiamo bisogno di te!
Puoi aiutarci a riconoscere più ingredienti ed analizzare meglio l'elenco di ingredienti per questo prodotto ed altri:
- Modifica questa pagina del prodotto per correggere errori di spelling nell'elenco degli ingredienti, e/o per rimuovere gli ingredienti in altre lingue e le frasi non correlate agli ingredienti.
- Aggiungi nuove voci, sinonimi o traduzioni ai nostri elenchi di ingredienti multilingue, ai metodi di trasformazione degli ingredienti ed alle etichette.
Unisciti al canale #ingredients sul nostro spazio di discussione di Slack e/o scopri di più sulle analisi degli ingredienti sulla nostra wiki, se ti piacerebbe aiutare. Grazie!
-
Vegano
Nessun ingrediente non-vegano rilevato
Ingredienti non riconosciuti: pt:molho-sambal-oelek, pt:polpa-de-tomate-triplamente-concentrada, pt:malagueta, pt:milho-ceroso, pt:acetatos-de-sodioAlcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
Abbiamo bisogno di te!
Puoi aiutarci a riconoscere più ingredienti ed analizzare meglio l'elenco di ingredienti per questo prodotto ed altri:
- Modifica questa pagina del prodotto per correggere errori di spelling nell'elenco degli ingredienti, e/o per rimuovere gli ingredienti in altre lingue e le frasi non correlate agli ingredienti.
- Aggiungi nuove voci, sinonimi o traduzioni ai nostri elenchi di ingredienti multilingue, ai metodi di trasformazione degli ingredienti ed alle etichette.
Unisciti al canale #ingredients sul nostro spazio di discussione di Slack e/o scopri di più sulle analisi degli ingredienti sulla nostra wiki, se ti piacerebbe aiutare. Grazie!
-
Vegetariano
Nessun ingrediente non vegetariano rilevato
Ingredienti non riconosciuti: pt:molho-sambal-oelek, pt:polpa-de-tomate-triplamente-concentrada, pt:malagueta, pt:milho-ceroso, pt:acetatos-de-sodioAlcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
Abbiamo bisogno di te!
Puoi aiutarci a riconoscere più ingredienti ed analizzare meglio l'elenco di ingredienti per questo prodotto ed altri:
- Modifica questa pagina del prodotto per correggere errori di spelling nell'elenco degli ingredienti, e/o per rimuovere gli ingredienti in altre lingue e le frasi non correlate agli ingredienti.
- Aggiungi nuove voci, sinonimi o traduzioni ai nostri elenchi di ingredienti multilingue, ai metodi di trasformazione degli ingredienti ed alle etichette.
Unisciti al canale #ingredients sul nostro spazio di discussione di Slack e/o scopri di più sulle analisi degli ingredienti sulla nostra wiki, se ti piacerebbe aiutare. Grazie!
-
Dettagli dell'analisi degli ingredienti
Abbiamo bisogno di te!
Alcuni ingredienti potrebbero non essere riconosciuti.
Abbiamo bisogno di te!
Puoi aiutarci a riconoscere più ingredienti ed analizzare meglio l'elenco di ingredienti per questo prodotto ed altri:
- Modifica questa pagina del prodotto per correggere errori di spelling nell'elenco degli ingredienti, e/o per rimuovere gli ingredienti in altre lingue e le frasi non correlate agli ingredienti.
- Aggiungi nuove voci, sinonimi o traduzioni ai nostri elenchi di ingredienti multilingue, ai metodi di trasformazione degli ingredienti ed alle etichette.
Unisciti al canale #ingredients sul nostro spazio di discussione di Slack e/o scopri di più sulle analisi degli ingredienti sulla nostra wiki, se ti piacerebbe aiutare. Grazie!
pt: grão-de-bico cozido 48% (água, grão-de-bico), óleo de colza, sementes de sésamo 10%, água, pimento vermelho 8%, vinagre de álcool, molho Sambal Oelek (água, polpa de tomate triplamente concentrada, sal, especiarias, vinagre de álcool, açucar, malagueta), açucar, sal, amido (batata, milho ceroso), amido modificado de batata, limão, alho, especiarias, plantas aromáticas, regulador de acidez (acetatos de sódio), espessante (goma de guar)- grão-de-bico cozido -> en:cooked-chickpeas – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20507 – percent_min: 48 – percent: 48 – percent_max: 48
- água -> en:water – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18066 – percent_min: 24 – percent_max: 48
- grão-de-bico -> en:chickpea – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20532 – percent_min: 0 – percent_max: 24
- óleo de colza -> en:rapeseed-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17130 – percent_min: 10 – percent_max: 26
- sementes de sésamo -> en:sesame-seeds – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15010 – percent_min: 10 – percent: 10 – percent_max: 10
- água -> en:water – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18066 – percent_min: 8 – percent_max: 10
- pimento vermelho -> en:red-bell-pepper – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20087 – percent_min: 8 – percent: 8 – percent_max: 8
- vinagre de álcool -> en:alcohol-vinegar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11018 – percent_min: 0 – percent_max: 6.5
- molho Sambal Oelek -> pt:molho-sambal-oelek – percent_min: 0 – percent_max: 5.2
- água -> en:water – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18066 – percent_min: 0 – percent_max: 5.2
- polpa de tomate triplamente concentrada -> pt:polpa-de-tomate-triplamente-concentrada – percent_min: 0 – percent_max: 2.6
- sal -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- especiarias -> en:spice – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- vinagre de álcool -> en:alcohol-vinegar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11018 – percent_min: 0 – percent_max: 1.04
- açucar -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0 – percent_max: 0.866666666666667
- malagueta -> pt:malagueta – percent_min: 0 – percent_max: 0.742857142857143
- açucar -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0 – percent_max: 3.2
- sal -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- amido -> en:starch – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9510 – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- batata -> en:potato-starch – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9510 – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- milho ceroso -> pt:milho-ceroso – percent_min: 0 – percent_max: 0.7
- amido modificado de batata -> en:modified-potato-starch – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9510 – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- limão -> en:lemon – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 13009 – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- alho -> en:garlic – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11000 – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- especiarias -> en:spice – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- plantas aromáticas -> en:herb – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- regulador de acidez -> en:acidity-regulator – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- acetatos de sódio -> pt:acetatos-de-sodio – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- espessante -> en:thickener – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
- goma de guar -> en:e412 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.4
Ambiente
-
Green-Score B
Basso impatto ambientale
L'Green-Score è un punteggio sperimentale che riassume l'impatto ambientale dei prodotti alimentari.→ Il Green-Score è stato inizialmente sviluppato per la Francia e sta venendo esteso ad altri paesi europei. La formula Eco-Store è soggetta a modifiche in quanto viene regolarmente migliorata per renderla più precisa e più adatta a ogni paese.Analisi del ciclo di vita
-
Impatto medio dei prodotti della stessa categoria: A+ (Score: 93/100)
Categoria: Hummus
Categoria: Hummus
- Punteggio ambientale PEF: 0.17 (minore è il punteggio, minore è l'impatto)
- incluso l'impatto sul cambiamento climatico: 0.95 kg di CO2 eq/kg di prodotto
Fase Impatto Agricoltura
Trasformazione
Imballaggio
Trasporto
Distribuzione
Consumo
Bonus e malus
-
Informazioni sulle origini degli ingredienti mancanti
Malus: -5
⚠ ️ Le origini degli ingredienti di questo prodotto non sono indicate.
Se sono indicate sulla confezione, puoi modificare la scheda del prodotto e aggiungerle.
Se sei il produttore di questo prodotto, puoi inviarci le informazioni con la nostra piattaforma gratuita per produttori.
-
Nessun ingrediente che minaccia specie
-
Imballaggio ad alto impatto
Malus: -15
Forma Materiale Riciclaggio Impatto 1 Vaschetta PET 1 - Polietilene tereftalato Elevato 1 Coperchio PET 1 - Polietilene tereftalato Elevato 1 Siegelfolie PET/PE Elevato ⚠ ️ Le informazioni sull'imballaggio di questo prodotto non sono sufficientemente precise (forme e materiali esatte di tutti i componenti dell'imballaggio).⚠ ️ Per un calcolo più preciso delil Green-Score, puoi modificare la pagina del prodotto e aggiungerle.
Se sei il produttore di questo prodotto, puoi inviarci le informazioni con la nostra piattaforma gratuita per produttori.
Green-Score per questo prodotto
-
Impatto per questo prodotto: B (Score: 73/100)
Prodotto: Hummus piccante – Chef Select – 200 g
Punteggio dell'analisi del ciclo di vita: 93
Somma di bonus e malus: -20
Punteggio finale: 73/100
-
Impronta carbonica
-
Pari a guidare 0.5 km in un'auto a benzina
95 g CO₂ per 100g di prodotto
Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Hummus (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)
Fase Impatto Agricoltura
Trasformazione
Imballaggio
Trasporto
Distribuzione
Consumo
Imballaggio
-
Imballaggio ad alto impatto
-
Parti dell'imballaggio
1 × Vaschetta 200 g (PET 1 - Polietilene tereftalato) - A contatto con gli alimenti
1 × Coperchio (PET 1 - Polietilene tereftalato: 5.98 g)
1 × Siegelfolie (PET/PE: 0.46 g)
-
Materiali d'imballaggio
Materiale % Peso dell'imballaggio Peso dell'imballaggio per 100 g di prodotto Plastica 92.9% 5.98 g 3 g
-
Trasporto
-
Origini degli ingredienti
Informazioni sulle origini degli ingredienti mancanti
⚠ ️ Le origini degli ingredienti di questo prodotto non sono indicate.
Se sono indicate sulla confezione, puoi modificare la scheda del prodotto e aggiungerle.
Se sei il produttore di questo prodotto, puoi inviarci le informazioni con la nostra piattaforma gratuita per produttori.Aggiungi l'origine degli ingredienti per questo prodotto
Segnala un problema
-
Informazioni incomplete o errate?
Categoria, etichette, ingredienti, allergeni, informazioni nutrizionali, foto ecc.
Se le informazioni non corrispondono a quelle riportate sulla confezione, puoi completarle o correggerle. Grazie! Open Food Facts è un database collaborativo e ogni contributo è utile a tutti.Se vuoi segnalare vandalismo, contenuti inappropriati o dati errati che non puoi risolvere tu stesso, segnalali al nostro team di moderatori.
Sorgenti dati
Prodotto aggiunto il da date-limite-app
Ultima modifica della pagina del prodotto il da fighter-food-facts.
Pagina del prodotto modificata anche da andremeda, ecoscore-impact-estimator, foodvisor, inf, itsjustruby, kiliweb, klaraf, livlakaemper, magonis17, mrmot, o-andras, olofolleola4, openfoodfacts-contributors, recycling-app, roboto-app, rsoe, tacite-mass-editor, tim1987, whylogin, worldtest, yuka.A7dfOtO5J8UMGMDd9Lsd8zmkL_2_JtFcCVAgog, yuka.FZpbbe6XBM0uTMPR44UfgCrnGufGE-AJAkUkow, yuka.Pa9YMYCkMPUnBcb3_5wrhGDiN-vmINF3AXogow, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhEdQvjz-mLkEjvlq1WKwcuEC5zTf8Mj2a_zFas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllFOcPfUjW2dNS7fs2679_KBP7zSfdN4y5GjMqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlm8fA4v_-ADVChfSqBGmlvWAc6XaU88o26H3PKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmxGcv7asjf8FUfmkk-JzcrVJMbiPIBjvbDlM6s, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvln0bduDHgmncLTrTyE_W7YzTD7nvPspzv5rFIas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnV1a8TDmw_6PRn6pG-C-PeOBMHuSM9bspbeEqs.