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Cous cous - Golden Sun - 500g

Cous cous - Golden Sun - 500g

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Codice a Barre: 20047832

Quantità: 500g

Marche: Golden Sun

Categorie: Cibi e bevande a base vegetale, Cibi a base vegetale, Cereali e patate, Cereali e i loro prodotti, Pasti, Semolino di cereali, Semole di grano, Semole di grano duro, Couscous, Semolino di grano duro per couscous

Etichette, certificazioni, premi: Punto Verde

Paesi di vendita: Italia

In linea con le tue preferenze

Salute

Ingredienti

Trasformazione alimentare

Nutrizione

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    Qualità nutrizionale molto buona


    ⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata. Il loro possibile contributo positivo al punteggio non può essere preso in considerazione.

    Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

    Punti positivi: 9

    • Proteine: 5 / 5 (valore: 12, valore arrotondato: 12)
    • Fibra: 4 / 5 (valore: 4.2, valore arrotondato: 4.2)
    • Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 0, valore arrotondato: 0)

    Punti negativi: 4

    • Energia: 4 / 10 (valore: 1481, valore arrotondato: 1481)
    • Zuccheri: 0 / 10 (valore: 2.1, valore arrotondato: 2.1)
    • Grassi saturi: 0 / 10 (valore: 0.4, valore arrotondato: 0.4)
    • Sodio: 0 / 10 (valore: 0, valore arrotondato: 0)

    I punti per le proteine sono contati perché i punti negativi sono meno di 11.

    Punteggio nutrizionale: (4 - 9)

    Nutri-Score:

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    Livelli di nutrienti


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      Zuccheri in basse quantità (2.1%)


      Cosa hai bisogno di sapere
      • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

      Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate
      • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
      • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.
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      Sale in basse quantità (0%)


      Cosa hai bisogno di sapere
      • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
      • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
      • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

      Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati
      • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
      • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

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    Valori nutrizionali


    Valori nutrizionali Come venduto
    per 100 g / 100 ml
    Come venduto
    per porzione (1.0 portion (50.0 g))
    Rispetto a: Semolino di grano duro per couscous
    Energia 1.481 kj
    (349 kcal)
    740 kj
    (174 kcal)
    +1%
    Grassi 1,8 g 0,9 g +2%
    Acidi Grassi saturi 0,4 g 0,2 g +3%
    Carboidrati 69 g 34,5 g +1%
    Zuccheri 2,1 g 1,05 g -5%
    Fibra alimentare 4,2 g 2,1 g -19%
    Proteine 12 g 6 g -2%
    Sale 0 g 0 g -100%
    Vitamina A (Retinolo) 0 µg 0 µg
    Vitamina D (colecalciferolo) 0 µg 0 µg
Porzione: 1.0 portion (50.0 g)

Ambiente

Impronta carbonica

Confezionamento

Trasporto

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