Fitness Granola Mirtilli Rossi Cereali Con Avena Integrale, Mirtilli Rossi E Semi Di Zucca - Nestlè - 300 g

Ingredienti

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  24 ingredienti

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  Fiocchi di AVENA integrale 41,1%, farina di AVENA integrale 12,2%, zucchero, olio vegetale (girasole), isomaltulosio(1) 7,0%, farina di riso 4,8%, semi di zucca 4,2%, mirtilli rossi americani disidratati 3,2%, sciroppo di zucchero invertito, sciroppo di glucosio, FRUMENTO integrale 2,6%, farina di FRUMENTO 1,7%, Carbonato di Calcio, umidificante glicerolo, sale, estratto di malto d'ORZO, correttore di acidità acido citrico, antiossidante estratto ricco di tocoferolo, Ferro

  Allergeni: Glutine, Avena

Trasformazione alimentare

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  Alimenti ultra-trasformati

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  Elementi che indicano che il prodotto è nel gruppo 4 - Alimenti e bevande ultra lavorati:

  • Additivo: E422 - Glicerolo
  • Ingrediente: Glucosio
  • Ingrediente: Sciroppo di glucosio
  • Ingrediente: Umidificante
  • Ingrediente: Zucchero invertito

  I prodotti alimentari sono classificati in 4 gruppi a seconda del loro grado di trasformazione:

  1. Alimenti non trasformati o minimamente trasformati
  2. Ingredienti culinari elaborati
  3. Alimenti trasformati
  4. Alimenti ultra-trasformati

  
  

  La determinazione del gruppo si basa sulla categoria del prodotto e sugli ingredienti che contiene.

  → Scopri di più sulla classificazione NOVA

Additivi

Analisi degli ingredienti

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  Dettagli dell'analisi degli ingredienti

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  : Fiocchi di AVENA integrale 41.1%, farina di AVENA integrale 12.2%, zucchero, olio vegetale (girasole), isomaltulosio 7% (1), farina di riso 4.8%, semi di zucca 4.2%, mirtilli rossi americani disidratati 3.2%, sciroppo di zucchero invertito, sciroppo di glucosio, FRUMENTO integrale 2.6%, farina di FRUMENTO 1.7%, Carbonato di Calcio, umidificante (glicerolo), sale, estratto di malto d'ORZO, correttore di acidità (acido citrico), antiossidante (estratto ricco di tocoferolo), Ferro

  1. Fiocchi di AVENA integrale -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 41.1 - percent: 41.1 - percent_max: 41.1
  2. farina di AVENA integrale -> en:wholemeal-oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 12.2 - percent: 12.2 - percent_max: 12.2
  3. zucchero -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 7 - percent_max: 11
  4. olio vegetale -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 7 - percent_max: 11
     1. girasole -> en:sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 7 - percent_max: 11
  5. isomaltulosio -> en:isomaltulose - percent_min: 7 - percent: 7 - percent_max: 7
     1. 1 -> it:1 - percent_min: 7 - percent_max: 7
  6. farina di riso -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520 - percent_min: 4.8 - percent: 4.8 - percent_max: 4.8
  7. semi di zucca -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139 - percent_min: 4.2 - percent: 4.2 - percent_max: 4.2
  8. mirtilli rossi americani disidratati -> it:mirtilli-rossi-americani-disidratati - percent_min: 3.2 - percent: 3.2 - percent_max: 3.2
  9. sciroppo di zucchero invertito -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.6 - percent_max: 2.92857142857143
  10. sciroppo di glucosio -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 2.6 - percent_max: 2.2375
  11. FRUMENTO integrale -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9010 - percent_min: 2.6 - percent: 2.6 - percent_max: 1.7
  12. farina di FRUMENTO -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 1.7 - percent: 1.7 - percent_max: 1.27
  13. Carbonato di Calcio -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1
  14. umidificante -> en:humectant - percent_min: 0 - percent_max: 0.916666666666668
      1. glicerolo -> en:e422 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.916666666666668
  15. sale -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.31
  16. estratto di malto d'ORZO -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.31
  17. correttore di acidità -> en:acidity-regulator - percent_min: 0 - percent_max: 0.31
      1. acido citrico -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.31
  18. antiossidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.31
      1. estratto ricco di tocoferolo -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.31
  19. Ferro -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.31

Nutrizione

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  Qualità nutrizionale nella media

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  ⚠ ️Attenzione: la quantità di frutta, verdura e noci non è specificata sull'etichetta, è stata stimata dalla lista degli ingredienti: 4

  Questo prodotto non è considerato una bevanda per il calcolo del Nutri-Score.

  Punti positivi: 5

  • Proteine: 5 / 5 (valore: 9.2, valore arrotondato: 9.2)
  • Fibra: 5 / 5 (valore: 6.3, valore arrotondato: 6.3)
  • Frutta, verdura, noci, oli di colza/noce/oliva: 0 / 5 (valore: 4.2, valore arrotondato: 4.2)

  Punti negativi: 11

  • Energia: 5 / 10 (valore: 1824, valore arrotondato: 1824)
  • Zuccheri: 4 / 10 (valore: 22.4, valore arrotondato: 22.4)
  • Grassi saturi: 1 / 10 (valore: 1.8, valore arrotondato: 1.8)
  • Sodio: 1 / 10 (valore: 124, valore arrotondato: 124)

  I punti per le proteine non sono contati perché i punti negativi sono maggiori o uguali ad 11.

  Punteggio nutrizionale: (11 - 5)

  Nutri-Score:

  → Ulteriori informazioni su Punteggio-Nutri

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  Livelli di nutrienti

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    Grassi in quantità moderata (14%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.

    
    Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi

    • Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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    Acidi Grassi saturi in quantità moderata (1.8%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di grassi, in particolare di grassi saturi, può aumentare il colesterolo, che aumenta il rischio di malattie cardiache.

    
    Consiglio: Ridurre il consumo di grassi e grassi saturi

    • Scegli prodotti a basso contenuto di grassi e grassi saturi.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Zuccheri in elevata quantità (22.4%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie. Aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

    
    Consiglio: Limitare il consumo di zucchero e bevande zuccherate

    • Le bevande zuccherate (come bibite gassate, bevande alla frutta, succhi di frutta e nettari) dovrebbero essere limitate il più possibile (non più di 1 bicchiere al giorno).
    • Scegli prodotti a basso contenuto di zuccheri e riduci il consumo di prodotti con zuccheri aggiunti.

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sale in quantità moderata (0.31%)

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    Cosa hai bisogno di sapere

    • Un consumo elevato di sale (o sodio) può causare un aumento della pressione sanguigna, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
    • Molte persone che hanno la pressione alta non lo sanno, poiché spesso non ci sono sintomi.
    • La maggior parte delle persone consuma troppo sale (in media da 9 a 12 grammi al giorno), circa il doppio del livello massimo raccomandato di assunzione.

    
    Consiglio: Limitare il consumo di sale e cibi salati

    • Ridurre la quantità di sale utilizzato in cottura e non salare più a tavola.
    • Limita il consumo di snack salati e scegli prodotti a basso contenuto di sale.

    Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Valori nutrizionali

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  Valori nutrizionali	Come venduto per 100 g / 100 ml	Rispetto a: Cereali da colazione
  Energia	1.824 kj (436 kcal)	+11%
  Grassi	14 g	+87%
  Acidi Grassi saturi	1,8 g	-10%
  Carboidrati	64,1 g	-5%
  Zuccheri	22,4 g	+53%
  Fibra alimentare	6,3 g	-13%
  Proteine	9,2 g	-5%
  Sale	0,31 g	-36%
  Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima dall'analisi dell'elenco degli ingredienti)	4,2 %

Impronta carbonica

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  Pari a guidare 1.8 km in un'auto a benzina

  356 g CO² per 100g di prodotto

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  Il dato sulle emissioni di carbonio proviene dal database Agribalyse di ADEME, per la categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: Database di ADEME Agribalyse)

  Fase	Impatto
  Agricoltura	62.8 %
  Trasformazione	21.6 %
  Confezionamento	7.9 %
  Trasporto	7.1 %
  Distribuzione	0.5 %
  Consumo	0.0 %

Confezionamento

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  Imballaggio a medio impatto

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  • Parti dell'imballaggio

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    (Plastica)
    

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  • Materiali d'imballaggio

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    Materiale	%	Peso dell'imballaggio	Peso dell'imballaggio per 100 g di prodotto
    Plastica

Trasporto

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  Origini degli ingredienti

  Informazioni sulle origini degli ingredienti mancanti

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