Tofu
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en:Meat alternatives, Legumi ed i loro prodotti, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Contiene:
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 82 prodotti della categoria Tofu per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 83 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
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Energia |
642 kj (153 kcal) |
108 kj (26 kcal) |
255 kj (61 kcal) |
548 kj (129 kcal) |
627 kj (150 kcal) |
950 kj (227 kcal) |
1.090 kj (259 kcal) |
Grassi | 9,23 g | 1,82 g | 3 g | 7,8 g | 9 g | 13 g | 22 g |
Acidi Grassi saturi | 1,48 g | 0,296 g | 0,5 g | 1,1 g | 1,4 g | 2,3 g | 3 g |
Carboidrati | 1,43 g | 1,13 g | 0 g | 0,5 g | 1 g | 4 g | 27 g |
Zuccheri | 0,468 g | 0,412 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 1,3 g | 3 g |
Fibra alimentare | 2,08 g | 0,861 g | 0,8 g | 1 g | 1,9 g | 4,4 g | 12,5 g |
Proteine | 14,7 g | 1,5 g | 6,5 g | 12 g | 15 g | 17,4 g | 70 g |
Sale | 0,439 g | 0,531 g | 0 g | 0 g | 0,13 g | 1,4 g | 2,52 g |
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