Aiutaci a informare milioni di consumatori in tutto il mondo su ciò che mangiano

group photo donation 2024
open food facts logo

Dona alla raccolta fondi 2024

Le tue donazioni finanziano le attività quotidiane della nostra associazione senza scopo di lucro:

  • mantenere il nostro database aperto e disponibile a tutti,
    • infrastruttura tecnica (sito web/app mobile) e un piccolo team permanente
  • rimanere indipendenti dall'industria alimentare,

  • coinvolgere la comunità di cittadini attivi,

  • sostenere il progresso della ricerca sulla salute pubblica.

Ogni donazione conta! Apprezziamo il tuo supporto nel portare maggiore trasparenza alimentare nel mondo.

Semi di cereale

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 1490 prodotti della categoria Semi di cereale per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1540 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml
Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.470 kj
(351 kcal)
135 kj
(32 kcal)
142 kj
(34 kcal)
1.380 kj
(331 kcal)
1.480 kj
(352 kcal)
1.600 kj
(384 kcal)
6.090 kj
(1460 kcal)
Grassi 2,26 g 3,36 g 0 g 0,4 g 1,3 g 6,2 g 62 g
Acidi Grassi saturi 0,431 g 0,5 g 0 g 0,1 g 0,3 g 1 g 20 g
Carboidrati 69,4 g 16,8 g 0 g 24 g 76,8 g 80,4 g 91,7 g
Zuccheri 0,826 g 0,92 g 0 g 0,1 g 0,5 g 2,7 g 80 g
Fibra alimentare 3,66 g 3,52 g 0 g 0,99 g 1,9 g 11 g 85 g
Proteine 8,28 g 2,58 g 0 g 6,3 g 7,4 g 14 g 42,4 g
Sale 0,076 g 0,202 g 0 g 0 g 0,01 g 0,58 g 31 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina B1 (tiamina) 20,5 mg 59,8 mg 0,17 mg 0,2 mg 0,3 mg 200 mg 210 mg
Fosforo 388 mg 137 mg 140 mg 195 mg 376 mg 703 mg 860 mg
Ferro 4,63 mg 1,79 mg 2,3 mg 2,5 mg 4,7 mg 7,7 mg 12 mg
Magnesio 168 mg 97,8 mg 75,6 mg 103 mg 115 mg 392 mg 392 mg
  • Materiali d'imballaggio


    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Carta o cartone 0% 0% 0 g
    Plastica 50% 0.6 g 50% 0.6 g 0 g
    Vetro 0% 0% 0 g
    Metallo 0% 0% 0 g
    Sconosciuto 50% 4 g 50% 4 g 2 g
    Totale - - - - 2 g

Paese: Italia - Visualizza prodotti corrispondenti da tutto il mondo