Semi
Appartiene a:
Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Contiene:
- Semi di cereale
- Chia
- en:Cotton seeds
- en:Cucurbitacea seeds
- en:Fennel seeds
- Lino
- en:Fox nuts
- en:Hemp seeds
- Legumi
- en:Lotus seeds
- en:Mixed seeds
- en:Mustard seeds
- en:Papaver seeds
- en:Pomegranate seeds
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- en:Raw nuts or seeds
- en:Safflower seeds
- Sesamo
- en:Shelled seeds
- Semi di girasole
- fr:Graines de frêne épineux
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 2502 prodotti della categoria Semi per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 2598 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
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Energia |
1.350 kj (324 kcal) |
409 kj (97 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
439 kj (105 kcal) |
1.460 kj (350 kcal) |
1.860 kj (446 kcal) |
6.090 kj (1460 kcal) |
Grassi | 4,33 g | 8,88 g | 0 g | 0,4 g | 1,6 g | 30 g | 89,4 g |
Acidi Grassi saturi | 0,633 g | 1,05 g | 0 g | 0,1 g | 0,3 g | 3,5 g | 49 g |
Carboidrati | 53,1 g | 26,2 g | 0 g | 9 g | 63 g | 80 g | 97 g |
Zuccheri | 1,12 g | 1,05 g | 0 g | 0,1 g | 0,8 g | 3,4 g | 80 g |
Fibra alimentare | 6,26 g | 5,13 g | 0 g | 1 g | 4,9 g | 17 g | 87 g |
Proteine | 11,3 g | 6,36 g | 0 g | 5,5 g | 7,8 g | 24 g | 58 g |
Sale | 0,201 g | 0,358 g | 0 g | 0 g | 0,013 g | 1 g | 31 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina B1 (tiamina) | 13,1 mg | 48,3 mg | 0,17 mg | 0,2 mg | 0,5 mg | 200 mg | 210 mg |
Potassio | 587 mg | 359 mg | 115 mg | 289 mg | 540 mg | 1.480 mg | 1.480 mg |
Calcio | 304 mg | 289 mg | 22 mg | 28 mg | 300 mg | 975 mg | 1.020 mg |
Fosforo | 349 mg | 146 mg | 0,17 mg | 140 mg | 362 mg | 703 mg | 1.230 mg |
Ferro | 5,1 mg | 1,97 mg | 0,9 mg | 2,5 mg | 4,7 mg | 9 mg | 12 mg |
Magnesio | 178 mg | 96,9 mg | 25 mg | 98 mg | 135 mg | 392 mg | 592 mg |
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