Cibi fermentati – Pagina 78
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Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 8419 prodotti della categoria Cibi fermentati per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 8926 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
970 kj (232 kcal) |
498 kj (119 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
285 kj (68 kcal) |
1.030 kj (247 kcal) |
1.660 kj (398 kcal) |
6.090 kj (1460 kcal) |
Grassi | 16,7 g | 11 g | 0 g | 0,5 g | 19 g | 30 g | 80 g |
Acidi Grassi saturi | 11 g | 7,38 g | 0 g | 0,2 g | 13 g | 20 g | 50 g |
Acidi grassi monoinsaturi | 1,32 g | 1,27 g | 0,2 g | 0,3 g | 0,7 g | 4,51 g | 7,33 g |
Acidi grassi polinsaturi | 1,05 g | 0,371 g | 0,445 g | 0,445 g | 1,2 g | 1,6 g | 1,6 g |
Acidi grassi trans | 0,082 g | 0,175 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 0,8 g |
Colesterolo | 39,3 mg | 33,7 mg | 0 mg | 1,69 mg | 36 mg | 100 mg | 113 mg |
Carboidrati | 4,29 g | 4,93 g | 0 g | 0 g | 2 g | 14 g | 77 g |
Zuccheri | 3,64 g | 4,5 g | 0 g | 0 g | 1,5 g | 13 g | 123 g |
Lattosio | 0,068 g | 0,043 g | 0,01 g | 0,01 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
Maltodestrine | 0,075 g | 0,11 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,36 g | 0,85 g |
Fibra alimentare | 0,169 g | 0,329 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,9 g | 40,5 g |
Proteine | 14,5 g | 9,76 g | 0 g | 3,2 g | 14 g | 32 g | 100 g |
Sale | 0,776 g | 0,629 g | 0 g | 0,1 g | 0,63 g | 1,8 g | 80 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0,7 % vol |
Vitamina A (Retinolo) | 200 µg | 147 µg | 0 µg | 0 µg | 200 µg | 430 µg | 525 µg |
Vitamina D (colecalciferolo) | 18 µg | 112 µg | 0 µg | 0,247 µg | 0,75 µg | 4,5 µg | 1.670.000 µg |
Vitamina C (Acido ascorbico) | 5,01 mg | 6,57 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg | 20 mg | 35 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,219 mg | 0,054 mg | 0,13 mg | 0,13 mg | 0,21 mg | 0,35 mg | 0,39 mg |
Vitamina B6 (piridoxina) | 9,76 mg | 43,7 mg | 0,07 mg | 0,13 mg | 0,21 mg | 210 mg | 210 mg |
Vitamina B12 (Cobalamina) | 0,474 µg | 0,25 µg | 0,24 µg | 0,25 µg | 0,38 µg | 1 µg | 380.000 µg |
Potassio | 99,6 mg | 56,4 mg | 0 mg | 24,2 mg | 125 mg | 185 mg | 219 mg |
Calcio | 295 mg | 273 mg | 0 mg | 100 mg | 146 mg | 950 mg | 700.000 mg |
Fosforo | 385 mg | 212 mg | 0,2 mg | 143 mg | 300 mg | 691 mg | 1.110 mg |
Ferro | 0,291 mg | 0,405 mg | 0 mg | 0 mg | 0,177 mg | 1,3 mg | 120 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 9 % |
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) | 6,72 % | 2,73 % | 0 % | 1,2 % | 8 % | 11,7 % | 14 % |
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