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Cereali e patate

Categoria: Cereali e patate

Appartiene a:

Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 14739 prodotti della categoria Cereali e patate per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 15297 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.460 kj
(349 kcal) 		283 kj
(68 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		916 kj
(219 kcal) 		1.480 kj
(354 kcal) 		1.900 kj
(455 kcal) 		7.480 kj
(1910 kcal)
Grassi 5,27 g 5,46 g 0 g 0,9 g 2,6 g 17,8 g 755 g
Acidi Grassi saturi 1,11 g 1,3 g 0 g 0,1 g 0,5 g 4 g 89 g
Acidi grassi monoinsaturi 6,97 g 9,28 g 0 g 0,2 g 2,7 g 30,3 g 44 g
Acidi grassi polinsaturi 8,77 g 13,4 g 0 g 0,3 g 1,33 g 39 g 65,1 g
Acidi grassi Omega 3 834 mg 1.520 mg 1,7 mg 1,7 mg 31 mg 5.500 mg 22.000 mg
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Colesterolo 22 mg 39,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 106 mg 200 mg
Carboidrati 61,6 g 14,6 g 0 g 31 g 67 g 78 g 4.480 g
Zuccheri 3,62 g 4,2 g 0 g 0,4 g 2,5 g 13,3 g 80 g
Zuccheri aggiunti 2,35 g 2,69 g 0 g 0 g 1,18 g 6,67 g 8 g
Amido 53,2 g 21,2 g 5 g 15,9 g 63,8 g 78 g 78 g
Fibra alimentare 4,12 g 2,36 g 0 g 1,4 g 3,2 g 9 g 85 g
Proteine 9,55 g 2,98 g 0 g 4,2 g 9,4 g 14 g 260 g
Sale 0,735 g 0,743 g 0 g 0 g 0,52 g 2 g 100 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 2 % vol
Vitamina A (Retinolo) 166 µg 355 µg 0 µg 0 µg 0,411 µg 1.400 µg 66.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 3,4 µg 3,29 µg 0 µg 0 µg 2,5 µg 8,4 µg 8.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 6,61 mg 5,34 mg 0 mg 0,008 mg 9,7 mg 15 mg 40 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 3,3 mg 6,2 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18,5 mg 15.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,753 mg 0,431 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,6 mg 210 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,02 mg 0,446 mg 0 mg 0,21 mg 1,2 mg 1,5 mg 2,3 mg
Vitamina B3 11,4 mg 4,09 mg 0 mg 4 mg 13 mg 16 mg 4.600 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,14 mg 0,429 mg 0 mg 0,342 mg 1,2 mg 1,9 mg 870 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 8.610 µg 37.900 µg 0 µg 27 µg 166 µg 29.900 µg 318.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 75,4 µg 283 µg 0 µg 0,25 µg 1,7 µg 700 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 6,19 mg 11,4 mg 0 mg 1,38 mg 5,1 mg 6,3 mg 4.800 mg
Potassio 423 mg 270 mg 0 mg 50 mg 433 mg 1.070 mg 13.300 mg
Calcio 175 mg 178 mg 0 mg 0 mg 120 mg 504 mg 1.070 mg
Fosforo 317 mg 102 mg 0,17 mg 182 mg 305 mg 489 mg 1.040 mg
Ferro 5,31 mg 2,98 mg 0 mg 1,18 mg 5,2 mg 11,6 mg 84 mg
Magnesio 111 mg 39,7 mg 0 mg 61 mg 100 mg 173 mg 392 mg
Zinco 2,84 mg 1,75 mg 0 mg 0,002 mg 2,6 mg 7,9 mg 482 mg
Rame 0,445 mg 0,193 mg 0 mg 0,15 mg 0,421 mg 1,4 mg 1,5 mg
Manganese 10,5 mg 35,8 mg 0,462 mg 1 mg 2,2 mg 158 mg 392 mg
Iodio 56 µg 36,7 µg 22,5 µg 23 µg 45 µg 164 µg 45.000.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0,888 % 3,56 % 0 % 0 % 0 % 14,5 % 100 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 13,2 % 10 % 0 % 0 % 15 % 30 % 40 %

  • Materiali d'imballaggio

    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Carta o cartone 63.3% 7.6 g 63.3% 7.6 g 5 g
    Plastica 26.7% 3.5 g 60% 2.1 g 1 g
    Vetro 0% 0% 0 g
    Metallo 0% 0% 0 g
    Sconosciuto 10% 25.5 g 10% 25.5 g 3 g
    Totale - - - - 9 g

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