Avena
Appartiene a:
Semi di cereale, Cereali e i loro prodotti, Semi, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 39 prodotti della categoria Avena per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 39 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.260 kj (299 kcal) |
587 kj (140 kcal) |
172 kj (41 kcal) |
188 kj (45 kcal) |
1.560 kj (372 kcal) |
1.850 kj (440 kcal) |
1.960 kj (469 kcal) |
Grassi | 6,7 g | 3,5 g | 0,8 g | 1,2 g | 7 g | 14 g | 22 g |
Acidi Grassi saturi | 1,33 g | 0,81 g | 0 g | 0,2 g | 1,3 g | 3 g | 6,3 g |
Carboidrati | 44,4 g | 21,6 g | 6,3 g | 7,2 g | 56 g | 65,5 g | 67 g |
Zuccheri | 3,47 g | 3,72 g | 0 g | 0,8 g | 2,8 g | 13,3 g | 24 g |
Fibra alimentare | 8,23 g | 3,85 g | 0 g | 0,8 g | 10 g | 11,6 g | 18 g |
Proteine | 10,3 g | 6,1 g | 0 g | 0,6 g | 13 g | 17 g | 26,3 g |
Sale | 0,052 g | 0,072 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,23 g | 1 g |
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39 prodotti