Semi di cereale - Pagina 2
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Cereali e i loro prodotti, Semi, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Contiene:
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 1352 prodotti della categoria Semi di cereale per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 1397 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.470 kj (352 kcal) |
124 kj (28 kcal) |
1 kj (0 kcal) |
1.400 kj (336 kcal) |
1.480 kj (352 kcal) |
1.600 kj (384 kcal) |
6.090 kj (1460 kcal) |
Grassi | 2,12 g | 2,65 g | 0 g | 0,4 g | 1,3 g | 6,1 g | 62 g |
Acidi Grassi saturi | 0,411 g | 0,437 g | 0 g | 0,1 g | 0,3 g | 1 g | 13 g |
Carboidrati | 69,9 g | 16,2 g | 0 g | 25 g | 77 g | 80,4 g | 89,7 g |
Zuccheri | 0,818 g | 0,912 g | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 2,7 g | 80 g |
Fibra alimentare | 3,61 g | 3,41 g | 0 g | 0,9 g | 1,9 g | 11 g | 85 g |
Proteine | 8,22 g | 2,44 g | 0 g | 6,3 g | 7,4 g | 14 g | 42,4 g |
Sale | 0,066 g | 0,179 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,5 g | 31 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina B1 (tiamina) | 20,5 mg | 59,8 mg | 0,17 mg | 0,2 mg | 0,3 mg | 200 mg | 210 mg |
Fosforo | 380 mg | 150 mg | 140 mg | 195 mg | 362 mg | 703 mg | 860 mg |
Magnesio | 152 mg | 93 mg | 75,6 mg | 103 mg | 114 mg | 392 mg | 392 mg |
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