Muesli
Appartiene a:
Cereali da colazione, Cereali e i loro prodotti, Cereali e patate, Colazioni, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Contiene:
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 388 prodotti della categoria Muesli per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 391 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.740 kj (416 kcal) |
175 kj (42 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1.450 kj (346 kcal) |
1.800 kj (429 kcal) |
1.960 kj (469 kcal) |
2.440 kj (585 kcal) |
Grassi | 13,2 g | 5,32 g | 1,2 g | 4,2 g | 14,3 g | 20 g | 51,4 g |
Acidi Grassi saturi | 3,63 g | 2,17 g | 0,3 g | 0,8 g | 3,5 g | 7,5 g | 28,1 g |
Carboidrati | 60,5 g | 4,65 g | 3 g | 52 g | 61 g | 66 g | 83 g |
Zuccheri | 18,2 g | 5,89 g | 0 g | 7 g | 18,9 g | 27 g | 32 g |
Fibra alimentare | 7,89 g | 1,74 g | 0 g | 5,8 g | 7,5 g | 11 g | 27 g |
Proteine | 9,65 g | 1,82 g | 0,7 g | 7,5 g | 9,1 g | 13 g | 35 g |
Sale | 0,227 g | 0,161 g | 0 g | 0,025 g | 0,2 g | 0,57 g | 10,2 g |
Vitamina B1 (tiamina) | 0,484 mg | 0,366 mg | 0,17 mg | 0,18 mg | 0,38 mg | 1,1 mg | 29 mg |
Fosforo | 293 mg | 73,9 mg | 194 mg | 219 mg | 280 mg | 474 mg | 548 mg |
Ferro | 3,84 mg | 1,85 mg | 0 mg | 2,1 mg | 3,6 mg | 7 mg | 7 mg |
Magnesio | 87,3 mg | 37,3 mg | 0 mg | 0,087 mg | 91,3 mg | 141 mg | 171 mg |
Zinco | 1,82 mg | 0,957 mg | 0 mg | 0 mg | 2,1 mg | 2,8 mg | 3 mg |
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