Kefir
Appartiene a:
Bevande al latte fermentate, Bevande fermentate, Bevande a base di latte, Prodotti lattiero-caseari fermentati, Cibi fermentati, Latticini, Bevande, Bevande e preparati per bevande
Contiene:
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 106 prodotti della categoria Kefir per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 110 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
265 kj (63 kcal) |
74 kj (17 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
183 kj (44 kcal) |
247 kj (59 kcal) |
427 kj (102 kcal) |
782 kj (187 kcal) |
Grassi | 2,42 g | 1,28 g | 0 g | 1,2 g | 1,6 g | 5 g | 25 g |
Acidi Grassi saturi | 1,43 g | 0,772 g | 0 g | 0,6 g | 1,1 g | 3 g | 7,2 g |
Carboidrati | 6,57 g | 3,4 g | 0,07 g | 3,5 g | 4,5 g | 12 g | 25 g |
Zuccheri | 6,24 g | 3,17 g | 0 g | 3,3 g | 4,3 g | 12 g | 22,6 g |
Fibra alimentare | 0,096 g | 0,172 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 0,7 g |
Proteine | 3,48 g | 0,528 g | 0 g | 2,9 g | 3,3 g | 4,8 g | 29 g |
Sale | 0,1 g | 0,018 g | 0,03 g | 0,05 g | 0,1 g | 0,13 g | 8 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina B12 (Cobalamina) | 38,3 µg | 114 µg | 0 µg | 0,25 µg | 0,38 µg | 380 µg | 250.000 µg |
Calcio | 96,7 mg | 44,6 mg | 0 mg | 0,12 mg | 120 mg | 120 mg | 120 mg |
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