Kefir
Appartiene a:
Bevande al latte fermentate, Bevande fermentate, Bevande a base di latte, Prodotti lattiero-caseari fermentati, Cibi fermentati, Latticini, Bevande, Bevande e preparati per bevande
Contiene:
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 120 prodotti della categoria Kefir per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 125 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
259 kj (61 kcal) |
71 kj (16 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
180 kj (43 kcal) |
245 kj (58 kcal) |
418 kj (94 kcal) |
782 kj (187 kcal) |
Grassi | 2,33 g | 1,29 g | 0 g | 0,7 g | 1,5 g | 4,8 g | 25 g |
Acidi Grassi saturi | 1,38 g | 0,781 g | 0 g | 0,3 g | 1 g | 2,9 g | 7,2 g |
Carboidrati | 6,47 g | 3,29 g | 0,07 g | 3,5 g | 4,5 g | 12 g | 25 g |
Zuccheri | 6,08 g | 3,03 g | 0 g | 3,3 g | 4,3 g | 11,1 g | 22,6 g |
Fibra alimentare | 0,109 g | 0,159 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 0,7 g |
Proteine | 3,51 g | 0,527 g | 0 g | 2,9 g | 3,3 g | 4,7 g | 29 g |
Sale | 0,101 g | 0,018 g | 0,03 g | 0,05 g | 0,1 g | 0,13 g | 8 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina B12 (Cobalamina) | 0,379 µg | 0,053 µg | 0,25 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 0,5 µg | 0,6 µg |
Calcio | 113 mg | 29,2 mg | 0,12 mg | 117 mg | 120 mg | 130 mg | 139 mg |
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