Fiocchi di cereali
Appartiene a:
Fiocchi, Cereali da colazione, Cereali e i loro prodotti, Cereali e patate, Colazioni, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Contiene:
- en:Amaranth flakes
- en:Barley flakes
- en:Blend of rolled cereal flakes
- en:Buckwheat flakes
- Cornflakes
- en:Extruded spelt flakes
- en:Extruded wheat flakes
- en:Khorasan wheat flakes
- en:Millet flakes
- Fiocchi multicereali
- en:Quinoa flakes
- en:Rice flakes
- Fiocchi d'avena
- en:Rolled spelt flakes
- en:Rolled wheat flakes
- Fiocchi di segale
- en:Teff flakes
- en:Wild rice flakes
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 417 prodotti della categoria Fiocchi di cereali per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 429 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
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Energia |
1.560 kj (372 kcal) |
37 kj (9 kcal) |
1.340 kj (319 kcal) |
1.500 kj (358 kcal) |
1.560 kj (372 kcal) |
1.620 kj (386 kcal) |
2.080 kj (498 kcal) |
Grassi | 3,15 g | 2,57 g | 0 g | 1 g | 1,8 g | 7,1 g | 25 g |
Acidi Grassi saturi | 0,65 g | 0,441 g | 0 g | 0,2 g | 0,42 g | 1,3 g | 11 g |
Carboidrati | 72,5 g | 10,2 g | 31 g | 57,4 g | 78 g | 84 g | 88 g |
Zuccheri | 5,56 g | 4,76 g | 0 g | 0,8 g | 5 g | 15 g | 38 g |
Fibra alimentare | 6,81 g | 3,13 g | 0 g | 3 g | 6,5 g | 11,8 g | 31 g |
Proteine | 9,69 g | 2,35 g | 1,5 g | 6,9 g | 8,33 g | 13 g | 30 g |
Sale | 0,769 g | 0,678 g | 0 g | 0,005 g | 0,8 g | 2 g | 15 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina B1 (tiamina) | 0,883 mg | 0,286 mg | 0 mg | 0,42 mg | 0,98 mg | 1,8 mg | 1,8 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 1,22 mg | 0,466 mg | 0 mg | 0,31 mg | 1,23 mg | 2,3 mg | 2,3 mg |
Vitamina B3 | 10,9 mg | 5,21 mg | 0 mg | 0,42 mg | 13 mg | 16 mg | 16,6 mg |
Vitamina B6 (piridoxina) | 1,31 mg | 0,484 mg | 0 mg | 0,58 mg | 1,2 mg | 2 mg | 2 mg |
Vitamina B9 (Acido folico) | 12.200 µg | 47.000 µg | 0 µg | 31,9 µg | 171 µg | 200.000 µg | 200.000 µg |
Vitamina B12 (Cobalamina) | 252 µg | 592 µg | 0 µg | 0 µg | 2,1 µg | 2.500 µg | 192.000 µg |
Vitamina B5 (Acido pantotenico) | 5,11 mg | 1,04 mg | 2,36 mg | 4,01 mg | 5,2 mg | 6 mg | 4.800 mg |
Ferro | 6,97 mg | 2,76 mg | 0 mg | 1,8 mg | 7 mg | 11,6 mg | 13 mg |
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