Fiocchi di cereali
Appartiene a:
Fiocchi, Cereali da colazione, Cereali e i loro prodotti, Cereali e patate, Colazioni, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Contiene:
- en:Amaranth flakes
- en:Barley flakes
- en:Blend of rolled cereal flakes
- en:Buckwheat flakes
- Cornflakes
- en:Extruded spelt flakes
- en:Extruded wheat flakes
- en:Khorasan wheat flakes
- en:Millet flakes
- Fiocchi multicereali
- en:Quinoa flakes
- en:Rice flakes
- Fiocchi d'avena
- en:Rolled spelt flakes
- en:Rolled wheat flakes
- Fiocchi di segale
- en:Teff flakes
- en:Wild rice flakes
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 301 prodotti della categoria Fiocchi di cereali per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 309 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.560 kj (371 kcal) |
38 kj (9 kcal) |
1.340 kj (319 kcal) |
1.490 kj (355 kcal) |
1.560 kj (371 kcal) |
1.620 kj (386 kcal) |
2.080 kj (498 kcal) |
Grassi | 3,64 g | 2,71 g | 0,5 g | 1 g | 2 g | 7,5 g | 25 g |
Acidi Grassi saturi | 0,725 g | 0,463 g | 0 g | 0,2 g | 0,5 g | 1,4 g | 12 g |
Carboidrati | 70,3 g | 10,2 g | 31 g | 57,4 g | 72 g | 83 g | 88 g |
Zuccheri | 5,3 g | 4,8 g | 0 g | 0,7 g | 4,4 g | 15 g | 38 g |
Fibra alimentare | 7,3 g | 3,11 g | 0 g | 3 g | 8 g | 12 g | 31 g |
Proteine | 10,2 g | 2,32 g | 5,5 g | 7 g | 11 g | 13 g | 30 g |
Sale | 0,664 g | 0,656 g | 0 g | 0,003 g | 0,51 g | 1,9 g | 10 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina B1 (tiamina) | 0,933 mg | 0,494 mg | 0 mg | 0,42 mg | 0,98 mg | 1,8 mg | 910 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 1,29 mg | 0,643 mg | 0 mg | 0,31 mg | 1,4 mg | 2,3 mg | 1.200 mg |
Vitamina B3 | 10,9 mg | 5,51 mg | 0 mg | 0,42 mg | 13,3 mg | 16 mg | 13.300 mg |
Vitamina B6 (piridoxina) | 1,33 mg | 0,575 mg | 0 mg | 0,58 mg | 1,4 mg | 2 mg | 1.200 mg |
Vitamina B9 (Acido folico) | 16.800 µg | 55.200 µg | 0 µg | 31,9 µg | 171 µg | 200.000 µg | 200.000 µg |
Vitamina B12 (Cobalamina) | 95,4 µg | 203 µg | 0 µg | 0 µg | 2,1 µg | 700 µg | 2.500 µg |
Ferro | 5,73 mg | 3,32 mg | 0 mg | 0 mg | 6,5 mg | 11,6 mg | 11,6 mg |
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