Cibi a base di frutta e verdura
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 4273 prodotti della categoria Cibi a base di frutta e verdura per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 5086 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
499 kj (119 kcal) |
457 kj (109 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
96 kj (23 kcal) |
285 kj (68 kcal) |
1.410 kj (337 kcal) |
3.900 kj (931 kcal) |
Grassi | 2,75 g | 5,49 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 14 g | 100 g |
Acidi Grassi saturi | 0,416 g | 0,824 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 2,2 g | 77 g |
Carboidrati | 15,8 g | 17,7 g | 0 g | 2,2 g | 8,2 g | 58 g | 98 g |
Zuccheri | 10,6 g | 14,1 g | 0 g | 0,6 g | 4,5 g | 44 g | 94 g |
Fibra alimentare | 3,52 g | 2,65 g | 0 g | 0,9 g | 2,5 g | 8,7 g | 85 g |
Proteine | 2,55 g | 2,57 g | 0 g | 0,5 g | 1,7 g | 7,4 g | 92,5 g |
Sale | 0,57 g | 0,735 g | 0 g | 0 g | 0,24 g | 2,1 g | 30,1 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina A (Retinolo) | 214 µg | 185 µg | 0 µg | 0 µg | 183 µg | 700 µg | 134.000 µg |
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) | 5,13 mg | 4,77 mg | 0 mg | 0 mg | 6 mg | 14 mg | 26 mg |
Vitamina C (Acido ascorbico) | 19,9 mg | 14,3 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 50 mg | 50.000 mg |
Potassio | 597 mg | 375 mg | 0 mg | 3,2 mg | 656 mg | 1.300 mg | 732.000 mg |
Calcio | 61,9 mg | 61,5 mg | 0 mg | 0 mg | 40 mg | 200 mg | 940 mg |
Fosforo | 177 mg | 157 mg | 10 mg | 16 mg | 196 mg | 420 mg | 725 mg |
Ferro | 1,04 mg | 0,903 mg | 0 mg | 0 mg | 0,81 mg | 2,7 mg | 4 mg |
Magnesio | 96 mg | 91,7 mg | 0 mg | 0 mg | 99 mg | 469 mg | 127.000 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 68,6 % | 33,3 % | 0 % | 0 % | 75 % | 100 % | 100 % |
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) | 64,3 % | 16,2 % | 30 % | 50 % | 60 % | 100 % | 100 % |
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