Cibi a base di frutta e verdura
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 4187 prodotti della categoria Cibi a base di frutta e verdura per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 4983 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
506 kj (121 kcal) |
462 kj (110 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
96 kj (23 kcal) |
289 kj (69 kcal) |
1.420 kj (340 kcal) |
3.900 kj (931 kcal) |
Grassi | 2,82 g | 5,64 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 14,6 g | 100 g |
Acidi Grassi saturi | 0,423 g | 0,834 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 2,2 g | 77 g |
Carboidrati | 16 g | 17,9 g | 0 g | 2,2 g | 8,3 g | 59 g | 98 g |
Zuccheri | 10,7 g | 14,2 g | 0 g | 0,6 g | 4,5 g | 45 g | 94 g |
Fibra alimentare | 3,56 g | 2,7 g | 0 g | 0,9 g | 2,5 g | 9 g | 85 g |
Proteine | 2,59 g | 2,64 g | 0 g | 0,5 g | 1,7 g | 7,8 g | 92,5 g |
Sale | 0,578 g | 0,743 g | 0 g | 0 g | 0,24 g | 2,15 g | 30,1 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina A (Retinolo) | 216 µg | 185 µg | 0 µg | 0 µg | 183 µg | 700 µg | 134.000 µg |
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) | 5,13 mg | 4,77 mg | 0 mg | 0 mg | 6 mg | 14 mg | 26 mg |
Vitamina C (Acido ascorbico) | 19,2 mg | 14,2 mg | 0 mg | 0 mg | 17 mg | 50 mg | 50.000 mg |
Potassio | 631 mg | 371 mg | 0 mg | 3,2 mg | 696 mg | 1.300 mg | 732.000 mg |
Calcio | 68,3 mg | 61,3 mg | 0 mg | 8 mg | 49 mg | 200 mg | 940 mg |
Fosforo | 193 mg | 155 mg | 16 mg | 22 mg | 196 mg | 420 mg | 725 mg |
Ferro | 1,09 mg | 0,91 mg | 0 mg | 0 mg | 0,9 mg | 3,3 mg | 4 mg |
Magnesio | 116 mg | 124 mg | 0 mg | 0 mg | 99 mg | 469 mg | 127.000 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 68,6 % | 33,3 % | 0 % | 0 % | 75 % | 100 % | 100 % |
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) | 64,3 % | 16,2 % | 30 % | 50 % | 60 % | 100 % | 100 % |
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