Cibi a base di frutta e verdura
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 3745 prodotti della categoria Cibi a base di frutta e verdura per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 4422 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
498 kj (119 kcal) |
455 kj (108 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
95 kj (23 kcal) |
285 kj (68 kcal) |
1.410 kj (336 kcal) |
3.690 kj (882 kcal) |
Grassi | 2,46 g | 5,09 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 13 g | 100 g |
Acidi Grassi saturi | 0,376 g | 0,767 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 2,02 g | 77 g |
Carboidrati | 16,5 g | 18,5 g | 0 g | 2,2 g | 8,4 g | 60 g | 98 g |
Zuccheri | 11,1 g | 15 g | 0 g | 0,6 g | 4,4 g | 48 g | 94 g |
Fibra alimentare | 3,54 g | 2,71 g | 0 g | 0,9 g | 2,5 g | 9 g | 85 g |
Proteine | 2,49 g | 2,55 g | 0 g | 0,5 g | 1,7 g | 6,9 g | 92,5 g |
Sale | 0,516 g | 0,658 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 2 g | 30,1 g |
Alcol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina A (Retinolo) | 155 µg | 137 µg | 0 µg | 0 µg | 141 µg | 500 µg | 134.000 µg |
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) | 5,06 mg | 4,98 mg | 0 mg | 0 mg | 8 mg | 14 mg | 26 mg |
Vitamina C (Acido ascorbico) | 18,9 mg | 14,4 mg | 0 mg | 0 mg | 17 mg | 50 mg | 50.000 mg |
Potassio | 646 mg | 371 mg | 0 mg | 152 mg | 656 mg | 1.300 mg | 732.000 mg |
Calcio | 71,3 mg | 73,5 mg | 0 mg | 0 mg | 40 mg | 269 mg | 940 mg |
Fosforo | 173 mg | 136 mg | 16 mg | 22 mg | 196 mg | 414 mg | 725 mg |
Ferro | 1,11 mg | 1,01 mg | 0 mg | 0 mg | 0,81 mg | 3,3 mg | 4 mg |
Magnesio | 116 mg | 124 mg | 0 mg | 0 mg | 99 mg | 469 mg | 127.000 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 74,4 % | 23,5 % | 25 % | 40 % | 75 % | 100 % | 100 % |
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) | 64 % | 16,2 % | 30 % | 50 % | 60 % | 100 % | 100 % |
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