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Cereali e patate

Categoria: Cereali e patate

Appartiene a:

Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale

Contiene:

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 14221 prodotti della categoria Cereali e patate per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 14764 prodotti).

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali Come venduto
per 100 g / 100 ml		 Deviazione standard Minimo Decimo percentile Mediana 90° percentile Massimo
Energia 1.460 kj
(349 kcal) 		282 kj
(67 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		916 kj
(219 kcal) 		1.480 kj
(354 kcal) 		1.900 kj
(454 kcal) 		7.480 kj
(1910 kcal)
Grassi 5,23 g 5,41 g 0 g 0,86 g 2,6 g 17,4 g 100 g
Acidi Grassi saturi 1,11 g 1,3 g 0 g 0,1 g 0,5 g 4 g 89 g
Acidi grassi monoinsaturi 6,46 g 8,63 g 0 g 0,2 g 2,5 g 30,3 g 44 g
Acidi grassi polinsaturi 8,79 g 13,5 g 0 g 0,4 g 1,5 g 39 g 65,1 g
Acidi grassi trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Colesterolo 19,9 mg 37,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 106 mg 200 mg
Carboidrati 61,6 g 14,6 g 0 g 31 g 67 g 78 g 98 g
Zuccheri 3,58 g 4,15 g 0 g 0,4 g 2,5 g 13 g 80 g
Amido 57,5 g 16,1 g 15,9 g 46,9 g 63,8 g 78 g 78 g
Fibra alimentare 4,09 g 2,35 g 0 g 1,4 g 3,2 g 9 g 85 g
Proteine 9,56 g 2,98 g 0 g 4,2 g 9,4 g 14 g 260 g
Sale 0,74 g 0,748 g 0 g 0 g 0,53 g 2 g 100 g
Alcol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 2 % vol
Vitamina A (Retinolo) 38,1 µg 82,3 µg 0 µg 0 µg 0 µg 330 µg 15.000 µg
Vitamina D (colecalciferolo) 2,96 µg 3,18 µg 0 µg 0 µg 0,76 µg 8,4 µg 8.000 µg
Vitamina E (Alfa-tocoferolo) 6,81 mg 5,03 mg 0 mg 0 mg 9,7 mg 12 mg 40 mg
Vitamina C (Acido ascorbico) 2,89 mg 5,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18,5 mg 15.000 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,747 mg 0,419 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,6 mg 210 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,02 mg 0,42 mg 0 mg 0,21 mg 1,2 mg 1,5 mg 2,3 mg
Vitamina B3 11 mg 4,26 mg 0 mg 3,16 mg 13 mg 16 mg 4.600 mg
Vitamina B6 (piridoxina) 1,22 mg 0,408 mg 0 mg 0,58 mg 1,2 mg 2 mg 910 mg
Vitamina B9 (Acido folico) 9.300 µg 38.800 µg 0 µg 31,9 µg 166 µg 158.000 µg 318.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 71,4 µg 285 µg 0 µg 0,25 µg 1,6 µg 420 µg 2.500 µg
Vitamina B5 (Acido pantotenico) 4,79 mg 1,47 mg 0 mg 1,9 mg 5 mg 6,3 mg 1.800 mg
Potassio 441 mg 287 mg 0 mg 50 mg 456 mg 1.070 mg 13.300 mg
Calcio 168 mg 174 mg 0 mg 0 mg 120 mg 556 mg 1.070 mg
Fosforo 317 mg 102 mg 0,17 mg 182 mg 305 mg 489 mg 1.040 mg
Ferro 5,13 mg 2,97 mg 0 mg 1,07 mg 4,7 mg 11 mg 80 mg
Magnesio 108 mg 39,9 mg 0 mg 61 mg 100 mg 173 mg 392 mg
Zinco 2,87 mg 1,82 mg 0 mg 0,002 mg 2,6 mg 7,9 mg 482 mg
Rame 0,532 mg 0,309 mg 0,15 mg 0,28 mg 0,55 mg 1,4 mg 1,5 mg
Manganese 38,6 mg 98,5 mg 1 mg 1 mg 1,7 mg 363 mg 392 mg
Iodio 53,9 µg 37,6 µg 22,5 µg 23 µg 45 µg 164 µg 45.000.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 1,08 % 3,89 % 0 % 0 % 0 % 14,5 % 100 %
Frutta‚ verdura‚ noci e olio di colza‚ noci e oliva (stima manuale dalla lista degli ingredienti) 13,2 % 10 % 0 % 0 % 15 % 30 % 40 %

  • Materiali d'imballaggio

    Materiale % di prodotti per lo più contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti che per lo più contengono il materiale) % di prodotti contenenti il materiale Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (per i prodotti contenenti il materiale) Peso medio dell'imballaggio per 100 g di prodotto (relativo a tutti i prodotti)
    Carta o cartone 63.3% 7.6 g 63.3% 7.6 g 5 g
    Plastica 26.7% 3.5 g 60% 2.1 g 1 g
    Vetro 0% 0% 0 g
    Metallo 0% 0% 0 g
    Sconosciuto 10% 25.5 g 10% 25.5 g 3 g
    Totale - - - - 9 g

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