Avena
Appartiene a:
Semi di cereale, Cereali e i loro prodotti, Semi, Cereali e patate, Cibi a base vegetale, Cibi e bevande a base vegetale
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 31 prodotti della categoria Avena per i quali sono noti i valori nutrizionali (su 31 prodotti).
Valori nutrizionali | Come venduto per 100 g / 100 ml |
Deviazione standard | Minimo | Decimo percentile | Mediana | 90° percentile | Massimo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.210 kj (288 kcal) |
594 kj (142 kcal) |
172 kj (41 kcal) |
182 kj (43 kcal) |
1.560 kj (372 kcal) |
1.780 kj (422 kcal) |
1.910 kj (457 kcal) |
Grassi | 6,04 g | 2,9 g | 0,8 g | 1,2 g | 7 g | 12 g | 22 g |
Acidi Grassi saturi | 1,3 g | 0,832 g | 0 g | 0,2 g | 1,2 g | 3,8 g | 6,3 g |
Carboidrati | 43,2 g | 21,4 g | 6,3 g | 7 g | 56 g | 65,5 g | 66 g |
Zuccheri | 3,1 g | 2,4 g | 0 g | 0,8 g | 2,8 g | 10,5 g | 20,2 g |
Fibra alimentare | 7,78 g | 3,74 g | 0 g | 0,8 g | 10 g | 11,6 g | 14,4 g |
Proteine | 10,3 g | 6,02 g | 0 g | 0,5 g | 13 g | 17 g | 26,3 g |
Sale | 0,051 g | 0,074 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,3 g | 0,888 g |
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31 prodotti